«الملح» سلاح ذو حدين.. تعرف على عيوبه ومميزاته
أكد الدكتور مصطفى البحيري، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، وقال: إن ملح الطعام لا يمكن الاستغناء عنه في نظامنا الغذائي اليومي وهو بالفعل عنصر مهم للحفاظ على توازن المعادن في الجسم وأجسامنا تحتاج اليه فهو يساعد علي الحفاظ على كثافة العظام والدورة الدموية المنتظمة.