للرجال.. احذر هذا الفعل فى نهار رمضان
شهر رمضان يعيد المسلم إلى إيقاع الحياة الطبيعي من خلال تنظيم الوقت بين الصيام والعبادة والعمل والراحة. فهو يساعد في استعادة التوازن بين متطلبات الجسد والروح، حيث يحدد مواعيد الأكل والشرب، ويشجع على الاستيقاظ المبكر لصلاة الفجر والسحور، كما يعزز من قيمة الليل من خلال القيام والتراويح.