تُعد عادة قضم الأظافر من السلوكيات الشائعة التي يلجأ إليها كثير من الأشخاص عند الشعور بالتوتر أو الملل أو حتى أثناء التركيز، إلا أنها قد تؤدي إلى أضرار صحية وجمالية

كشف طبيب نفسي إكلينيكي أن عادة قضم الأظافر ليست سلوكًا عشوائيًا، بل آلية دفاعية يستخدمها الدماغ للسيطرة على القلق والضغوط النفسية وتجنب مخاطر نفسية أكبر

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين بأن عادة قضم الأظافر لدى الأطفال ترجع إلى أسباب نفسية، على رأسها التوتر الناجم عن المشكلات في المدرسة،