رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في ظل ارتفاع درجة الحرارة والموجات الحارة التي يمر بها العالم يجب الحفاظ على ترطيب الجسم وذلك من خلال تناول أطعمة طبيعية تساعد في ترطيب الجسم
يقوم الجسم بإنتاج المخاط يوميا بشكل طبيعي دون أن تشعر فما هي الأسباب وراء ذلك وماهي النصائح التي تساعد على التخلص من هذا المخاط