يعد النظام الغذائي من العوامل الاساسية والمهمة ويلعب دوراً أساسياً في تعزيز صحة المرأة الحامل والجنين، لذا من المهم تضمين بعض أنواع الفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات داخل نظامك الغذائي

كشفت اختصاصية التغذية الروسية ليزا موسكوفيتز أن الكيوي هي أفضل أنواع الفاكهة التي يمكن تناولها لتقوية جهاز المناعة.

تناول الفاكهة هي طريقة صحية لإضافة الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف والماء إلى نظامك الغذائي.غير أن بعض أنواع الفاكهة، مثل الموز والعنب والكرز

يعتبر الليمون أحد أنواع الفاكهة الحمضيّة، وهو يعتبر ثالث أهم محصول من الحمضيات بعد البرتقال واليوسفي. وقد عملت العديد من الأبحاث العلميّة على دراسة تأثيراته الصحيّة

يعتبر الليمون أحد أنواع الفاكهة الحمضيّة، وهو يعتبر ثالث أهم محصول من الحمضيات بعد البرتقال واليوسفي

تأتي الفاكهة في العديد من الأشكال والأحجام والنكهات والألوان ، وفي حين أن الكثير منها يحتوي على عناصر غذائية متشابهة ، مثل فيتامين سي ، فإن بعض أنواع الفاكهة تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة القلب،

في فصل الشتاء، نحتاج إلي الحلويات المناسبة مع الطقس البارد وكثير من الأفراد يفضلون تناول أنواع من الحلوى التي تعطي لهم إحساس بالدفء، مثل بعض الحلوي التي

ارتفعت أسعار البرتقال الصيفي اليوم الثلاثاء 3 أغسطس 2021، كما انخفضت أسعار البلح السلمي، بينما استقرت أثمان باقي أنواع الفاكهة في سوق العبور للجملة.

انخفضت أسعار البرتقال الصيفي ، والبرتقال الصيفي، والليمون، والليمون الأضاليا، والعنب النباتي الأصفر والأحمر، والأسود، والتين البرشومي السبت الموافق 3