يسعى الجهاز الفني للأهلي في رفع معدلات اللياقة البدنية والفنية، وتجهيز الفريق بأفضل صورة قبل انطلاق الموسم الجديد.

حددت إدارة الكرة بنادى الزمالك، موعد إجراء الفحوصات الطبية والقياسات البدنية للاعبين استعدادا للموسم الجديد

مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين، يبدأ الجسم في فقدان جزء من كتلته العضلية تدريجيًا، في الوقت الذي تزداد فيه قابلية تخزين الدهون، ما قد يؤثر في اللياقة البدنية والصحة العامة

حرص حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر، على توجيه رسائل طمأنة وثقة للجماهير المصرية قبل المواجهة المرتقبة أمام منتخب أستراليا

التقى جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة ورئيس اللجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة (CIGEPS) التابعة لمنظمة اليونسكو، الدكتور خالد العناني

تقدم المهندس هاني أبو ريدة، رئيس الاتحاد المصري لكرة القدم، بخالص التهاني إلى جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، بمناسبة انتخابه رئيسًا للجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة

انتخبت اللجنة الحكومية الدولية للتربية البدنية والرياضة باليونسكو جوهر نبيل وزير الشباب والرياضة بجمهورية مصر العربية، رئيساً للجنة وذلك خلال افتتاح أعمال الدورة العادية

أكد كريستيانو رونالدو قائد منتخب البرتغال، جاهزيته البدنية لخوض منافسات كأس العالم 2026، معربًا عن ثقته في قدرة منتخب البرتغال

كشفت دراسة علمية حديثة أن المواظبة على المشي بشكل يومي يمكن أن تسهم..

عبّر النجم البرازيلي نيمار لاعب فريق سانتوس، عن استيائه من ردود فعل جماهير الكرة البرازيلية والعالمية تجاه حالته البدنية، في ظل سعيه للعودة إلى صفوف المنتخب

اعتاد كثيرون الربط بين أمراض القلب وكبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة والتدخين وقلة النشاط البدني، لكن الواقع الطبي اليوم

مع اقتراب موسم الإجازات والذهاب إلى المناطق الساحلية، يبدأ الكثيرون في البحث عن طرق فعالة لإنقاص الوزن الزائد واستعادة اللياقة البدنية.

تشهد السنوات الأخيرة زيادة ملحوظة في إصابة الشباب الأصحاء بنوبات قلبية، نتيجة مجموعة من عوامل الخطر الخفية مثل التوتر

يُعد تنظيم التمارين الرياضية على مدار الأسبوع من أهم العوامل التي تساعد على تحسين اللياقة البدنية وبناء العضلات ودعم صحة القلب

خاض لاعبو سيراميكا كليوباترا ، تدريبات قوية تحت قيادة الجهاز الفني، الذي ركز على الجوانب الفنية والتكتيكية، بجانب رفع معدلات اللياقة البدنية...

شهد الماراثون مشاركة واسعة من الشباب والفتيات والرواد ، حيث رسمت الدراجات لوحة رياضية على ضفاف النيل ، بهدف نشر الثقافة الرياضية ...

الهوايات لم تعد مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل أصبحت مساحة حقيقية للتعبير عن الذات وبناء الشخصية، وبعد سن الثلاثين تحديدًا

لم تعد رياضة الجري مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل أصبحت أسلوب حياة للكثيرين، سواء بهدف تحسين الصحة أو إنقاص الوزن أو حتى كوسيلة للهروب من ضغوط الحياة

تأتي هاتان المواجهتان ، ضمن الخطة الفنية، التي وضعها حسين عبداللطيف، المدير الفني لمنتخب الناشئين ، لرفع الكفاءة البدنية والذهنية للاعبين، وتطبيق الجمل التكتيكية...

يؤثر توقيت ممارسة المشي بشكل مباشر على طريقة تعامل الجسم مع الطاقة والعناصر الغذائية، سواء كان الهدف هو فقدان الوزن أو تحسين عملية الهضم