• الجمعة 5 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
يونيفيل: 7 قتلى من قوات حفظ السلام منذ عودة التصعيد في مارس واستمرار تدهور الأوضاع جنوب لبنان | ترامب: مستعد للقاء المرشد الإيراني في حال وجود نية لإبرام صفقة | مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين | الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت | المجموعة العربية بالأمم المتحدة: خطة التوسع الإسرائيلية تهدف لتقسيم الضفة جغرافيًا والقضاء على حل | تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن | العنصرية تتفشى في ألمانيا.. رقم قياسي في دعاوى التمييز يسلّط الضوء على فجوة الحماية القانونية | روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا | واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية | بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية |

نتائج البحث عن : التحمل

  ترامب: لم أقلل من تقدير قدرة إيران على التحمل

ترامب: لم أقلل من تقدير قدرة إيران على التحمل

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لشبكة فوكس نيوز إنه لم يقلل من تقدير قدرة إيران على التحمل

  السيسي: مصر واحة استقرار وسط محيط إقليمي مضطرب

السيسي: مصر واحة استقرار وسط محيط إقليمي مضطرب

أكد السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي أن مصر استطاعت، بفضل الله سبحانه وتعالى، ثم بجهود العمل الجاد وتماسك شعبها وقدرته على التحمل، أن تتجاوز الأزمات المتلاحقة وتحافظ على استقرارها

  كيف تتحكم في الجوع أثناء الصيام؟ خطوات ذكية تحافظ على طاقتك حتى المغرب

كيف تتحكم في الجوع أثناء الصيام؟ خطوات ذكية تحافظ على طاقتك حتى المغرب

يشكو كثير من الصائمين من نوبات الجوع الشديد خلال ساعات الصيام، خاصة في الأيام الأولى من رمضان. هذا الشعور ليس ضعفًا في التحمل، بل استجابة فسيولوجية طبيعية يقودها هرمون الجريلين

  سحور ذكي لأطفال أقوياء..كيف تساعدين طفلك على الصيام دون تعب أو جوع؟

سحور ذكي لأطفال أقوياء..كيف تساعدين طفلك على الصيام دون تعب أو جوع؟

يمثل تدريب الأطفال على الصيام خلال شهر رمضان تجربة تربوية وإنسانية جميلة، لكنها تحتاج إلى وعي غذائي وتخطيط ذكي، خاصة في وجبة السحور التي تُعد حجر الأساس لقدرة الطفل على التحمل طوال ساعات النهار

  طرق فعالة لإعادة بناء الثقة بعد الخلافات الزوجية

طرق فعالة لإعادة بناء الثقة بعد الخلافات الزوجية

اكتشفي أفضل استراتيجيات إعادة بناء الثقة بين الزوجين بعد الخلافات الزوجية، عبر التواصل الصادق، التحمل والاعتذار، الوفاء بالوعود، ممارسة الأنشطة المشتركة، والرعاية الذاتية لتحقيق علاقة مستقرة وآمنة

  التحمل العضلي.. سر الحركة اليومية دون تعب وخطوات عملية لبنائه بأمان

التحمل العضلي.. سر الحركة اليومية دون تعب وخطوات عملية لبنائه بأمان

التحمّل العضلي عنصر أساسي للصحة والحركة اليومية، وليس حكرًا على الرياضيين. تقرير صحي يوضح مفهوم التحمل العضلي، وكيفية بنائه بتمارين بسيطة وآمنة لتحسين اللياقة وجودة الحياة

  نقابة الأطباء تحذر من دعوات سكب المياه الساخنة على اليدين

نقابة الأطباء تحذر من دعوات سكب المياه الساخنة على اليدين

حذرت نقابة الأطباء المصرية، من الانتشار المتزايد لمحتوى خطير على بعض منصات التواصل الاجتماعي، يتضمن دعوات أو تحديات تشجع على سكب المياه الساخنة أو المغلية

  علامات البول.. رسالة مبكرة من الكبد المنهك

علامات البول.. رسالة مبكرة من الكبد المنهك

رغم أن الكبد هو أحد أكثر أعضاء الجسم قدرة على التحمل والعمل المستمر، إلا أن تدهوره الصحي لا يحدث بشكل مفاجئ، بل يُرسل تحذيراته تدريجيًا عبر إشارات دقيقة قد لا يلتفت إليها الكثيرون

  استطلاع إسرائيلي: أغلبية تؤيد الهجوم على إيران.. وتشكيك واسع في خطط الحكومة ومدة التحمل الداخلي

استطلاع إسرائيلي: أغلبية تؤيد الهجوم على إيران.. وتشكيك واسع في خطط الحكومة ومدة التحمل الداخلي

كشفت نتائج استطلاع رأي حديث أُجري في إسرائيل منتصف يونيو 2025، عن مفارقات لافتة في مواقف المواطنين تجاه الهجوم على إيران، ومدى استعداد الجبهة الداخلية

  القوات المسلحة تحتفل بتخريج الدفعة (167) من كلية الضباط الاحتياط

القوات المسلحة تحتفل بتخريج الدفعة (167) من كلية الضباط الاحتياط

بدأت مراسم الاحتفال بعرض المهارات الرياضية وفنون الدفاع عن النفس والقتال المتلاحم والتى عكست الكفاءة القتالية وقوة التحمل العالية التى اكتسبها الطلبة طوال فترة دراستهم بالكلية

  حنان رمسيس: ارتفاع صافي الأصول الأجنبية يدل على مكانة الجهاز المصرفي المصري

حنان رمسيس: ارتفاع صافي الأصول الأجنبية يدل على مكانة الجهاز المصرفي المصري

كل هذه العوامل هي مؤشرات إيجابية تدل على مكانة الجهاز المصرفي المصري ، وقدرته التحمل في ظل ظروف جوسياسية صعبة للغاية.

  بدء تطبيق التكلفة الجديدة لإنتاج الخبز اليوم

بدء تطبيق التكلفة الجديدة لإنتاج الخبز اليوم

قال عبد الله غراب، رئيس الشعبة العامة للمخابز بالاتحاد العام للغرف التجارية، أن التكلفة الجديدة لرغيف الخبز والتي يبدأ تطبيقها من اليوم تعد خطوة للأمام

  دراسة: الدماغ والأعصاب هما السبب الحقيقي وراء المعاناة من وهن العظام

دراسة: الدماغ والأعصاب هما السبب الحقيقي وراء المعاناة من وهن العظام

إجراء دراسه على 66 من كبار السن ممن تخطوا السبعين عاما ، طلب منهم المشاركة في ممارسة أكبر قدر من تمارين قوة التحمل والمقاومة

  المفتي يوضح سبب حب النبي لـ «مكة» المكرمة.. فيديو

المفتي يوضح سبب حب النبي لـ «مكة» المكرمة.. فيديو

أكد الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، أن النظر إلى المستقبل واستحضار مقدمات الحاضر ودروس الماضي، يتطلب التحمل والصبر كما فعل النبي صلى الله عليه وسلم

  دراسة.. "B12" يبني العضلات

دراسة.. "B12" يبني العضلات

كشفت نتائج دراسات علمية أن فيتامين B12 يساعد الرياضيين على بناء كتلة العضلات وتحسين القدرة على التحمل وتقليل تعب العضلات وتعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء،

  دراسة..الضغط النفسي يتلف «خلايا المخ»

دراسة..الضغط النفسي يتلف «خلايا المخ»

الضغوط النفسية هي الصديق الذي يلازم الإنسان دائمًا، لكنها تختلف من شخص لآخر حسب حجمها وقدرة الشخص على التحمل والتعامل

  النوم الجيد يزيد من كفاءة لياقتك البدنية ويساعد على التركيز ويحسن المزاج

النوم الجيد يزيد من كفاءة لياقتك البدنية ويساعد على التركيز ويحسن المزاج

الرياضة من الأساسيات المهمة في حياتنا وينصح دائما بممارسة الرياضة يوميا حيث انها تعززصحة القلب والأوعية الدموية ، وزيادة كتلة العضلات الهزيلة، وتحسين القدرة

  تاثير الصيام علي الصحة النفسية

تاثير الصيام علي الصحة النفسية

يساعد الصيام علي تحسين الصحة النفسية وتخفيف اعراض العديد من المشاكل النفسية مثل التوتر والارق وتقلب المزاج ويساعد على تعزيز الصحة العقلية كما أنة يعزز

  أمريكا.. لجنة الشؤون المصرفية بالكونجرس تستبعد تشديد القواعد التنظيمية المالية

أمريكا.. لجنة الشؤون المصرفية بالكونجرس تستبعد تشديد القواعد التنظيمية المالية

أكد شيرود براون رئيس لجنة الشؤون المصرفية بمجلس الشيوخ الأمريكي مساء يوم الثلاثاء إن على الكونجرس سن قواعد تنظيمية مالية لتعزيز اختبارات التحمل ومعايير رأس المال والسيولة لدى البنوك

  «كهرباء لبنان»: السرقات بمنشآت المؤسسة فاقت قدرتها على التحمل ويؤثر على تزويد المواطنين بالكهرباء

«كهرباء لبنان»: السرقات بمنشآت المؤسسة فاقت قدرتها على التحمل ويؤثر على تزويد المواطنين بالكهرباء

أكدت مؤسسة كهرباء لبنان (الحكومية) تعرض منشآتها للسرقة، بوتيرة تتجاوز قدرة المؤسسة على تحمله، موضحة أن هذه التعديات تؤدي إلى شلل في عمل المؤسسة وتزيد

  • 1
  • 2
  • التالى

الاكثر قراءة

جوتيريش يرحب باتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل ويدعو إلى الالتزام الكامل ببنوده

بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية

احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي

جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال 4 مسؤولين أمنيين بارزين في حماس بقطاع غزة

بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟

ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا

واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية

روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا

الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت

تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن

محافظ القاهرة يتفقد فعاليات مبادرة "شارع الفن" بمنطقة مثلث البورصة وشارع الشريفين

مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©