• الثلاثاء 22 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
روبيو: أمريكا ستفي بالتزاماتها تجاه السعودية وسط تصعيد الحوثيين | محافظ القاهرة يزور الجامعة المصرية الصينية، لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك | جالطة سراي التركي يستهدف ضم لاعب ريال مدريد في الشتاء | وكيل تعليم البحر الأحمر يتفقد مدرسة الشيخ الشاذلي | انخفاض مؤشر بورصة قطر لدى ختام تعاملات اليوم | رئيس البرلمان العربي يهنئ المملكة العربية السعودية بمناسبة اليوم الوطني | محافظ الشرقية يتابع مستجدات تقنين أراضي أملاك الدولة | وزير الخارجية يستقبل الرئيس السنغالي السابق | مدبولي يلقي كلمة في اجتماع القادة حول الشراكة من أجل العمل متعدد الأطراف والأمن والسلام | كفرالشيخ تنتهي من المرحلة الثالثة لـ «دليل أملاك الدولة» |

نتائج البحث عن : التهاب اللفافة الأخمصية

  الشوكة العظمية في القدم.. كيف تخفف الألم وتستعيد راحتك بخطوات بسيطة؟

الشوكة العظمية في القدم.. كيف تخفف الألم وتستعيد راحتك بخطوات بسيطة؟

يعاني كثيرون من آلام مزعجة في أسفل القدم، خاصة عند الاستيقاظ صباحًا أو بعد الوقوف لفترات طويلة، وقد يكون السبب هو ما يُعرف بالشوكة العظمية أو التهاب اللفافة الأخمصية

  ألم الكعب عند الاستيقاظ صباحا قد يكون إنذارا بالتهاب اللفافة الأخمصية

ألم الكعب عند الاستيقاظ صباحا قد يكون إنذارا بالتهاب اللفافة الأخمصية

يعاني كثيرون من ألم شديد في الكعب عند النهوض من السرير بسبب التهاب اللفافة الأخمصية، وهو اضطراب شائع في القدم يرتبط بالإجهاد وزيادة الوزن والوقوف الطويل، وقد يتحول إلى ألم مزمن إذا أُهمل علاجه

  الشوكة العظمية.. ألم الخطوة الأولى وكيف تتغلب عليه دون جراحة

الشوكة العظمية.. ألم الخطوة الأولى وكيف تتغلب عليه دون جراحة

إذا شعرت يومًا بألم حاد ومفاجئ يشبه الطعن في أسفل قدمك عند الاستيقاظ، فأنت لست وحدك. هذا الألم المزعج، الذي يُعرف طبيًا باسم التهاب اللفافة الأخمصية

  ٥ طرق طبيعية لتخفيف وعلاج آلام الكعب

٥ طرق طبيعية لتخفيف وعلاج آلام الكعب

آلام الكعب هي حالة شائعة، تُعرف باسم التهاب اللفافة الأخمصية، وهو ناتج عن ترسبات الكالسيوم التي تؤدي إلى انسداد عظمي تحت عظم الكعب، مما يسبب الكثير من

    الاكثر قراءة

    حسام أشرف زغلول: «إمكان IMKAN» تستهدف صناعة تجربة نيلية تجمع الفلك والتاريخ والضيافة

    نقابة المهن التعليمية تنعى معلم توفى أثناء اليوم الدراسي ببني سويف

    وزير السياحة والآثار يلتقي سفيرة مصر لدى سنغافورة قبيل سفرها لتولي مهام منصبها

    وزير الإعلام ورؤساء تحرير المواقع: منع تصوير الجنازات والعزاءات

    الفنانة درة: يسرا ست «بتنوّر وبتشع كده» وأجواء «الست لما» كانت جميلة

    إعلان نتيجة تقليل الاغتراب لطلاب الثانوية بمختلف مراحلها وطلاب مدارس STEM ومدارس النيل المصرية

    الغرف التجارية: المخزون الاستراتيجى يحمى مصر من اضطرابات سلاسل الإمداد

    وزير الخارجية يلتقى نظيره السويسرى على هامش أعمال الجمعية العامة للأمم المتحدة

    وكيل دستورية النواب: التحول الرقمى يسرّع إجراءات التقاضى دون المساس بالضمانات

    جامعة المنصورة تستقبل سفيرة الاتحاد الأوروبي لدى مصر لبحث فرص التمويل وتعزيز التعاون الأكاديمي

    مسؤول سابق في الناتو: فكرة التقارب بين الاتحاد الأوروبي وكندا فكرة رمزية لكنها أزعجت ترامب

    1678 مستوطنًا اقتحموا الأقصى خلال يومين.. طقوس وصلوات توراتية وتصعيد في البلدة القديمة

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©