رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعرف على أخطر العادات اليومية التي تدمر الدماغ وتزيد خطر الزهايمر، من الجلوس الطويل وقلة النوم إلى قلة التواصل الاجتماعي والإجهاد، مع نصائح عملية للحفاظ على صحة الدماغ
أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، اليوم الأربعاء، أن تقدم روسيا وسيادتها وأمنها القومي يعتمدان على الحفاظ على الذاكرة التاريخية، والأسس الروحية، والقيم الأخلاقية وتعليم الشباب.