فى خطوة فريدة من نوعها، أصدرت الحكومة المحلية فى محافظة ياماغاتا اليابانية، قانونا يدعو السكان إلى الضحك مرة واحدة على الأقل كل يوم فى محاولة لتعزيز الصحة البدنية والعقلية.

أظهرت دراسة أن سوء المعاملة في الطفولة له تأثير طويل المدى على الصحة الجسدية والعقلية للبالغين، ويزيد من تعرضهم لاحتمالية تدهور الصحة البدنية للفرد.

تقدم الثقافة اليابانية مجموعة واسعة من العادات القديمة، التي يمكن أن تغير حياة المرء إلى الأفضل. تتطرق العديد من الممارسات من الثقافة اليابانية، التي تتميز

يعتبر النظام الغذائي المتوازن ضروريًا للحفاظ على الصحة البدنية، فإنه يلعب دورًا حاسمًا في الصحة العقلية ولذلك ينصح خبراء التغذية العلاجية بتناول الكثير من الدهون الجيدة

تؤخر التغذية الجيدة عملية الشيخوخة، وتحافظ على الصحة البدنية والعقلية مع تقدمك في السن، تمثل بعض الأطعمة الغنية بالمغذيات التي يمكن أن تحدث فرقا ملحوظا في الصحة العامة،

أكد السفير الدكتور أحمد إيهاب جمال الدين مندوب مصر الدائم لدى مكتب الأمم المتحدة بجنيف أن حق الإنسان في الحصول على مياه الشرب الآمنة والصرف الصحي مستمد

حصدت اسأل ، المنصة الإلكترونية المتخصصة في تقديم استشارات الصحة البدنية والنفسية في الشرق الأوسط، على جائزة أفضل الشركات (Best Companies) ضمن مؤتمر هيلث 2.0 (Health 2.0)، الذي عقد في دبي.

خريطة للاستمتاع بالصحة البدنية والنفسية بعد الأربعين (1 من 3)