رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعد الانضباط الذاتى هو أساس نجاح الأشخاص فى حياتهم، سواء كان ذلك في الحفاظ على نمط حياة صحي، أو تحقيق الأهداف المهنية، أو ببساطة التمسك بالعادات الجيدة،
تعد أفضل طريقة للحفاظ على صحة الجهاز المناعي هي تشجيع العادات الجيدة، واتخاذ خطوات لتعزيز جهاز المناعة لدى طفلك منذ الصغر لحياة أكثر صحة.