وصلتني رسالة من أم مرّت بتجربة طلاق، وكانت أكثر ما يؤلمها ليس ما حدث بينها وبين زوجها، وإنما ما تركه الانفصال في أولادها منذ شهور

الصلاة هي أحد أركان الإسلام الخمسة وهي من العبادات التي تقرب العبد إلى الله بحيث يكون دائم الصلة مع ربه، فهي حق الله علينا أن نشكره على النعم التي أكرمنا

لا تقتصر فوائد الصيام في شهر رمضان على الجوانب الجسدية فقط، مثل فقدان الوزن أو تنظيم مستويات السكر في الدم، بل تمتد أيضًا لتشمل الصحة النفسية والعقلية.

الصلاة هي أحد أركان الإسلام الخمسة وهي من العبادات التي تقرب العبد إلى الله بحيث يكون دائم الصلة مع ربه، فهي حق الله علينا أن نشكره على النعم التي أكرمنا

الصلاة هي أحد أركان الإسلام الخمسة وهي من العبادات التي تقرب العبد إلى الله بحيث يكون دائم الصلة مع ربه، فهي حق الله علينا أن نشكره على النعم التي أكرمنا

الصلاة هي أحد أركان الإسلام الخمسة وهي من العبادات التي تقرب العبد إلى الله بحيث يكون دائم الصلة مع ربه، فهي حق الله علينا أن نشكره على النعم التي أكرمنا

فوائد الصيام لا تعد ولا تحصي فالصيام العديد من الفوائد النفسية غير أنه يمدك بالروحانيات والطمأنينة والتقرب إلى الله عز وجل حيث أنه يؤثر بشكل إيجابي على حالتك النفسيه والعقلية

نشر موقع sport journal تقريراً عن فوائد ممارسة الرياضة بإنتظام وإنعاكسه علي شخصيتها حيث لا تتوقف فوائد ممارسة الرياضة بانتظام عند حد الفوائد النفسية