تعد مشروبات الطاقة من المكملات الغذائية الشائعة التي انتشرت بشكل واسع في الأسواق، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات النشطة

يُعتبر مشروب الماتشا لاتيه واحدًا من أكثر المشروبات رواجًا بين جيل زد، حيث اكتسب شهرة كبيرة في السنوات الأخيرة باعتباره بديلًا عصريًا لكل من القهوة والشاي

مع تزايد الوعي الصحي، يسعى كثيرون إلى تقليل استهلاك القهوة والشاي، لكن الطريق ليس دائمًا سهلاً؛ إذ تظهر أعراض مزعجة أبرزها الصداع والخمول نتيجة انسحاب الكافيين من الجسم

يُعد الكافيين من أكثر المنبهات انتشارًا عالميًا، إذ يستهلكه الملايين يوميًا عبر القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، ورغم دوره المعروف في تعزيز اليقظة

تعرف على الفرق بين تأثير القهوة والشاي على الدماغ والطاقة اليومية، اكتشف أيهما يمنح يقظة أسرع، وأيهما يضمن طاقة أطول مع أقل آثار جانبية، وكيفية اختيار المشروب المناسب حسب نمط حياتك

قدمت وزارة الصحة والسكان نصيحة هامة للمواطنين مع اقتراب شهر رمضان المبارك، مؤكدة أهمية تقليل استهلاك القهوة والشاي تدريجيًا قبل بدء الصيام، لتقليل الشعور

أظهرت دراسة جديدة نشرت نتائجها صحيفة الجارديان البريطانية، ان تناول القهوة والشاي يقلل من فرص الإصابة بسرطان الرأس والرقبة.

كشفت الدكتورة سارة مجدي، أخصائية التغذية، عن أفضل نظام غذائي يقلل من الجوع والعطش في رمضان، حيث تناول الأطعمة والمواد الغذائية التي تحتوي على ألياف يقلل من الإحساس بالجوع والعطش.

حذَّر طبيب بريطاني معروف من أن الإكثار من شرب القهوة والشاي يمكن أن يؤدي إلى حدوث جلطات دم قاتلة ما لم تتم موازاتهما بالإكثار من شرب الماء.

تركيب الأسنان والتركيبات الثابتة والمتحركة، إن من أهم المشاكل التي يعالجها فينير الأسنان، تغير واصفرار لون الأسنان والذي من أسبابه التدخين وشرب القهوة والشاي باستمرار

نشرت جريدة ذا صن دايز تقريراً عن أهمية الكافيين للملاين من الأشخاص ، حيث يعد الكافيين مادة أساسية من أجل ضمان الاستيقاظ في الصباح

نصحت وزارة الصحة والسكان، من التقليل، من شرب القهوة والشاى والمشروبات الغازية الملونة لأنها تسبب اصفرار الأسنان.

كشفت دراسة أن شرب القهوة أو الشاي أو مزيج من الاثنين قد يكون مرتبطا بانخفاض خطر الاصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

تشير احدى الدراسات الى ان شرب فنجانين من القهوة والشاي في اليوم قد يقلِّل من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية والخرف.