تبدو بعض المشروبات اليومية في ظاهرها خفيفة ومنعشة، لكنها قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر المضاف قد تتجاوز ما يوجد في قطعة حلوى مثل الدونات

يتجاوز تأثير السكر حدود زيادة الوزن ومرض السكري؛ فوفقاً لتقرير نشره موقع Onlymyhealth ، تلعب المشروبات السكرية مثل المياه الغازية ومشروبات الطاقة والقهوة

تشير الدراسات إلى أن تناول الأطفال الكثير من المشروبات السكرية يؤدي إلى زيادة الوزن، تسوس الأسنان، اضطرابات الأيض، ونقص العناصر الغذائية الحيوية

في ظل الانتشار الواسع للمشروبات الجاهزة والمُحلاة، أصبح استهلاك السكر بين الأطفال أعلى بكثير من المعدلات الآمنة، وهو ما ينعكس سلبًا على صحتهم الجسدية

قد يظن البعض أن الزبادي المنكّه بالفواكه مثل الفراولة أو التوت هو البديل الصحي للحلوى أو المشروبات السكرية، لكنه في الحقيقة قد يكون فخا غذائيا مليئا بالسكريات.

كشفت دراسة جديدة نشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، أن الأطفال والمراهقين في جميع أنحاء العالم يستهلكون المشروبات السكرية بشكل أكبر، مما يزيد من خطر تعرضهم لمشاكل صحية مستقبلية.

عند اتباع حمية غذائية معينة والبدء في خسارة الوزن ونزول الجسم لعدة أسابيع وبعدعدة أسابيع يبقي الوضع كما هو علية دون اى خسارة في الوزن

بصرف النظر عن التسبب في مشاكل صحية مثل السمنة ومرض السكري، يمكن أن تؤدي المشروبات السكرية أيضًا إلى تفاقم حب الشباب بمرور الوقت. حتى المشروبات التي تحتوي

أظهرت دراسة جديدة أن بعض الوجبات الخفيفة مثل، المشروبات السكرية، والوجبات السريعة، تزيد من خطر إصابة الشخص بالسرطان الأمعاء.

تحدث النوبة القلبية كل 40 ثانية، ويوجد بعض الإجراءات التي تساعد في تقليل مخاطرها، حيث حذرت دراسة حديثة من خمسة مشروبات يجب الابتعاد عنها أو الاستمتاع بها باعتدال للحفاظ على صحة قلبك

توصلت دراسة حديثة إلى تأثير الخطير للمشروبات السكرية على صحة الدماغ ودورها في الإصابة بالعديد من مشاكل الصحة العقلية.