هل يُعد النوم على الظهر خطرًا على الحامل والجنين؟ أستاذ طب النساء والولادة يوضح المخاطر الحقيقية، التوقيت الآمن، وأفضل أوضاع النوم خلال الحمل

قد يظن البعض أن النوم على الظهر هو الوضعية الأكثر راحة للجسم، إلا أن الدراسات الطبية الحديثة تشير إلى أن هذه الوضعية قد تكون غير آمنة لفئات محددة.

النوم من أساسيات الحياة الصحية، ولا يقتصر تأثيره على عدد الساعات وجودته فقط، بل يمتد أيضا إلى وضعية النوم. وبينما يفضل الكثيرون النوم على الجنب أو البطن

أثبتت دراسة أمريكية تابعة لجامعة ستاندرد مؤخرا أن النوم على الظهر، يعتبر حلًا بسيطا لمجموعة من المشكلات، وبعض المتاعب الصحية والحفاظ علي نضارة البشرة