أكدت وزارة الصحة والسكان، أن النوم لفترة كافية يوميًا يحافظ على صحة جهازك المناعى وتجنب الإصابة بالعدوى.

الموز هو الفاكهة الأكثر شعبية فهو لذيذ، وغير مكلف، يمكن أن يوفر قدرًا مذهلاً من الدعم لجهاز المناعة لديك ما يحافظ على صحتك على المدى الطويل، وفى السطور

الحساسية الموسمية قد لا تكون خطيرة إلا إذا كانت مستمرة ومزعجة وتؤثر سلبًا على أنشطتك اليومية العادية بشكل عام، حيث يبدأ رد الفعل التحسسي في جهازك المناعي

هناك العديد من الحميات الغذائية المتعارف عليها، والتي تسهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد، كما توجد أنظمة غذائية الهدف منها تقوية الجهاز المناعي،

بعد التعافى من فيروس كورونا قد يتأثر الجسم لفترة طويلة قد تستمر لشهور، وهنا لا بد من تنشيط الجهاز المناعى والحفاظ عليه لتعزيز صحة الجسم والوقاية من أى فيروسات أو عدوى مرة أخرى

مناعة الجسم لا تُبنى في يوم واحد، ولكن يتم تقويته بمرور الوقت بمساعدة نظام غذائي ونمط حياة صحيين، في العامين الماضيين ، أصبح من الضروري بشكل خاص الاهتمام بمناعتنا لمحاربة فيروس كورونا

بعد ظهور متحور جديد من فيروس كورونا أوميكرون الذى يشيع بأنه شديد العدوى، يشعر الناس في جميع أنحاء العالم بالخوف، وبدأت العديد من الدول فى العودة للالتزام

إنفوجراف|| فيتامينات تساعدك على تقوية جهازك المناعى ضد «كورونا»