رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تلعب المشروبات الطبيعية دورًا مهمًا في دعم صحة الجهاز الهضمي، إذ تحتوي بعض أنواعها على مركبات نباتية ومضادات أكسدة قد تساعد في تعزيز توازن الميكروبيوم المعوي
توفر مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، بل وتساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي. لكن ما حقيقة هذه الفوائد؟ وهل يمكن اعتبار...
يحرص كثير من الصائمين في شهر رمضان على بدء وجبة الإفطار بتناول التمر، اقتداءً بسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وهي عادة تجمع بين البعد الديني والفائدة الصحية في آن واحد.