تنفيذًا لتوجيهات شيخ الأزهر، أعلن بيت الزكاة والصدقات زيادة وجبات السحور المقدمة لرواد الجامع الأزهر في ليلة ٢٧ رمضان إلى ٨ آلاف وجبة، مع استمرار مبادرة إفطار صائم لأكثر من ١٠ آلاف صائم يوميًّا.

شارك الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس جامعة القاهرة، طلاب الجامعة الاهلية والفرع الدولي على مائدة السحور، في أجواء رمضانية سادها الود والتفاعل، وبحضور

يُعتبر بيض السمان من الخيارات الغذائية الممتازة لسحور رمضان، إذ يجمع بين القيمة الغذائية العالية والطاقة التي يحتاجها الجسم أثناء الصيام

تعرف على فوائد تناول الجبن القريش في سحور رمضان، ودورها في تعزيز الشبع، استقرار سكر الدم، دعم العضلات والمناعة، والحفاظ على الوزن

أكدت الدكتورة دينا مصطفى محمد الباحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن ينبغي الاهتمام بوجبة السحور بحيث تحتوي على مشروبات وأطعمة صحية

الفول المدمس من أبرز الأطعمة التى تتربع على مائدة سحور رمضان فلا تخلو مائدة منه وذلك لاحتوائه على البروتين والألياف والفيتامينات.

شهر رمضان الكريم يعد فرصة ذهبية لاتباع نظام غذائى صحى، للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من بعض الأمراض

قالت الفنانة مي فاروق في رمضان لازم الفانوس يكون موجود ومنور في البيت، وبحضر يوميا الفطور والسحور وساعات بكبر وبنأكل أي حاجة في البيت

تحت اشراف الأستاذة الدكتورة منال رمضان رئيس قسم كيمياء انطلقت حملة للتوعية الرمضانية حيث يعد سحور رمضان من أحد الوجبات الهامة فالالتزام بتناول سحور صحي يخدم ويفيد الجسم