لا تعتمد صحة الجهاز الهضمي على نوعية الطعام وحدها، بل ترتبط أيضًا بعدد من السلوكيات اليومية وطريقة تناول الوجبات. فبينما يركز الكثيرون على السعرات الحرارية أو الابتعاد عن بعض الأطعمة

لا يقتصر اليانسون النجمي على كونه بهارًا يضفي نكهة مميزة للأطباق، بل هو كنز طبيعي يحمل في طياته فوائد عديدة لصحة الجهاز الهضمي. بفضل خصائصه المهدئة والمساعدة على التخلص من الغازات

وفقًا لموقع Days of year يعتبر يوم 6 مايو حيث يحتفل الناس حول العالم باليوم العالمي للـ لا حمية (عدم اتباع أي ريجيم)، وهو احتفال سنوي لقبول تنوع واختلاف أشكال وأحجام أجسام البشر