يعود صيام شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، إجتماعية كثيرة ، فهو شهر لتدريب النفس والجسد على الصبر والالتزام وترك بعض العادات الغذائية السيئة التي تضر بالصحة

هل يمكن أن تسبب الضغوط النفسية أمراضًا جسدية حقيقية؟ هذا ما يحدث في حالة الاضطرابات السيكوسوماتية (Psychosomatic Disorders)، حيث تتداخل العوامل النفسية والعاطفية مع صحة الإنسان الجسدية

مما لاشك فيه ان الإرهاق له تأثير كبير على صحة الجسم، حيث يشار إليه على أنه نقطة الانهيار، كما يمكن أن يجعلنا نشعر بإحساس معين بالفشل أو بالرفض، وبحسب الأطباء،