رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعتبر سلطة البنجر والجزر من الأطباق الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، سهلة التحضير وسريعة، يمكن تزيينها بالجبن الرومي لتصبح خياراً مغذياً ولذيذاً للوجبات اليومية
فوائد البنجر عديدة وقيمته الغذائية العالية وحقيقة أنه من الخضار المنخفضة في السعرات الحرارية، وعوامل أخرى سوف تجعلك تضمه لحميتك الغذائية.
طريقة عمل سلطة الشمندر من السلطات المغذية التي تتميز بقيمتها الغذائية المرتفعة، فضلاً عن مذاقها الشهي اللذيذ، وتعتبر طريقة عمل سلطة البنجر من السلطات المطلوبة دائماً على الموائد في الفنادق