رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص كثير من مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم على الصيام، إلا أن الحالة الصحية لبعض المرضى قد تتطلب الحذر الشديد أو حتى التوقف عن الصيام في بعض الحالات
خلال شهر رمضان طبق الشوربة يكون من الأساسيات علي الموائد، فيمكنك إعدادها بعدة طرق ولكن فوائدها واحدة، وهذا ما سنتعرف عليه خلال التقرير التالي، وفقا لموقه WEBMED الذي قدم فوائد الشوربة.
يفضل قبل البدء بتناول طعام مائدة الإفطار كسر الصيام عن طريق شرب السوائل والأطعمة قليلة الدسم، والأطعمة الغنيّة بالسوائل، والأطعمة التي تحتوي على بعض السكريّات الطبيعية من أجل الطاقة