يشكو كثير من الأهالي من ملاحظة أطفالهم يجزون على أسنانهم أثناء النوم ، وهي ظاهرة شائعة بين الأطفال من سن 3 إلى 10 سنوات، وغالبًا ما تختفي مع التقدم في العمر يوضح الدكتور محمود بشير، استشاري طب الأطفال ، أن جز الأسنان قد يكون مؤشراً على أسباب متعددة، تتراوح بين القلق النفسي إلى مشاكل في نمو الأسنان أو اضطرابات النوم ، وأن التعامل الصحيح يعتمد على تحديد السبب الأساسي لكل حالة.
أسباب جزّ الأسنان عند الأطفال
1. التوتر أو القلق: حتى الأطفال الصغار يمكن أن يعانوا من القلق، ما يدفعهم للجز أثناء النوم.
2. الألم الجسدي: مثل ألم التسنين أو التهاب الأذن، فيحاول الطفل تخفيفه بالجزّ.
3. مشاكل في إطباق الأسنان: عدم انطباق الأسنان العلوية مع السفلية يؤدي إلى الاحتكاك المستمر.
4. فرط النشاط واضطرابات النوم: مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD).
5. العوامل العصبية: بعض الأطفال المصابين بأمراض عصبية أو تأخر نمائي يكونون أكثر عرضة للجزّ.
6. استخدام أدوية معينة: مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية فرط الحركة.
العلاج والرعاية
يعتمد العلاج على شدة الحالة وسببها:
1. العلاج السلوكي والنفسي
الروتين الهادئ قبل النوم: قصص، موسيقى خفيفة، تقليل التوتر.
التعبير عن المشاعر ومتابعة نفسية إذا لوحظ قلق واضح عند الطفل.
2. العلاج الطبي أو الوقائي
معالجة السبب إذا كان ألم التسنين أو التهابات الأذن.
متابعة طبيب الأسنان عند وجود تآكل في الأسنان أو مشاكل إطباق.
استخدام واقي ليلي (night guard) في الحالات الشديدة.
3. تعديل نمط الحياة
تقليل الكافيين من الشوكولاتة والمشروبات الغازية.
تنظيم مواعيد النوم والنشاط اليومي للحفاظ على نمط صحي ومستقر.
يؤكد الدكتور بشير أن الانتباه إلى السبب الأساسي للجزّ واتخاذ الإجراءات المناسبة يحد من مضاعفاته ويحمي صحة أسنان الطفل ونومه.