تظن بعض الأمهات أن نوم الطفل على بطنه يمنحه راحة أكبر أو يساعده على النوم العميق، لكن الأطباء يُحذرون من أن هذه الوضعية تُعد من أخطر أوضاع النوم على الإطلاق، إذ ترتبط بزيادة خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)، وهي من الأسباب الرئيسية لوفاة الرضع خلال الأشهر الأولى من الحياة.
يُعتبر نوم الرضيع على بطنه خطرًا لأنه قد يسبب صعوبة في التنفس أو انسداد مجرى الهواء، مما يؤدي إلى انخفاض الأكسجين وارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم.
كما أن الضغط المستمر على البطن والصدر قد يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم والضغط على الأعضاء الداخلية، إلى جانب احتمال تشوهات بسيطة في شكل الجمجمة أو تأخر نمو العظام نتيجة الوضعية الخاطئة المتكررة.
التوصيات الطبية:
الأفضل دائمًا أن ينام الطفل على ظهره، على مرتبة صلبة ومسطحة دون وسادة أو بطانية ثقيلة.
يمكن وضعه على جانبه فقط في حالات خاصة مثل الارتجاع المعدي، ولكن تحت إشراف الطبيب.
يجب تجنب نوم الطفل في الكرسي الهزاز أو عربة الأطفال لفترات طويلة، لأن وضعية الرأس غير المستقيمة قد تعيق التنفس.
تخصيص وقت يومي لما يُعرف بـ "tummy time"، أي استلقاء الطفل على بطنه أثناء اليقظة فقط، وذلك لتقوية عضلات الرقبة والظهر وتطوير قدرته الحركية، بشرط أن يكون تحت مراقبة الأم.
توضح د. هالة فوزي، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن: "النوم على البطن يزيد خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ بثلاثة أضعاف مقارنة بالنوم على الظهر، وفق توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال. لذا على الأمهات الالتزام بالوضعية الآمنة وعدم الانسياق وراء النصائح القديمة. كما يُفضل مراقبة الطفل أثناء نومه، والحرص على تهوية الغرفة جيدًا دون تدفئة زائدة أو بطاطين ثقيلة."
نصائح للأمان أثناء النوم:
اجعلي السرير خاليًا من الألعاب أو الوسائد الكبيرة.
لا تتركي الطفل ينام على الأريكة أو السرير المشترك مع الأبوين.
احرصي على أن تكون حرارة الغرفة معتدلة (بين 20 و22 درجة مئوية).
استشيري الطبيب فورًا عند ملاحظة صعوبة تنفس أو تعرق مفرط أو ازرقاق الشفاه أثناء النوم.
سلامة الرضيع تبدأ من وضعية نومه. والنوم على الظهر ليس مجرد راحة، بل إجراء وقائي ينقذ حياة الأطفال من خطر لا يُرى بالعين، لكنه قد يكون قاتلًا في لحظة غفلة.