تُفاجأ كثير من النساء بظهور بقع بنية أو رمادية اللون على وجوههن، خاصة أثناء الحمل أو بعده، فتبدأ رحلة البحث عن سببها وطرق علاجها. هذه الحالة الجلدية تُعرف باسم الكلف أو ما يسمى بـ"قناع الحمل"، وهي ليست خطيرة طبيًا، لكنها قد تؤثر على الثقة بالنفس والمظهر العام.
الكلف هو اضطراب جلدي شائع، يظهر على شكل بقع داكنة غير منتظمة اللون، غالبًا في الوجه — خصوصًا الخدين، والجبهة، والشفة العليا — وأحيانًا يمتد إلى الذراعين أو الرقبة أو حتى الظهر.
ويصيب النساء بشكل أكبر، خاصة الحوامل، إذ تشير الإحصاءات إلى أنه يظهر لدى 15% إلى 50% من النساء خلال فترة الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية، مما جعله يُعرف باسم “قناع الحمل”.
أشعة الشمس هي العدو الأول لبشرتك في هذه الحالة.
فالتعرض المستمر لأشعة الشمس دون حماية يفاقم من ظهور الكلف ويجعل البقع أكثر وضوحًا، بينما تتحسن الحالة عادة خلال فصول الشتاء حين تقل الأشعة فوق البنفسجية.
أسباب ظهور الكلف:
التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو مع استخدام حبوب منع الحمل.
التعرض الزائد لأشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية.
الاستعداد الوراثي.
بعض مستحضرات التجميل أو العطور التي تهيّج البشرة.
الإجهاد واضطراب النوم في بعض الحالات.
هل يمكن علاج الكلف؟
في بعض الحالات، يختفي الكلف تلقائيًا بعد الولادة أو مع توقف المؤثر الهرموني، بينما في حالات أخرى يحتاج إلى علاج متخصص.
وتشمل الخيارات العلاجية:
الكريمات الموضعية التي تحتوي على مواد مبيّضة أو مقشّرة يصفها الطبيب.
التقشير الكيميائي الخفيف لإزالة طبقات الجلد المتصبغة.
جلسات الليزر أو المايكرونيدلينغ، وهي إجراءات تُستخدم بحذر وتحت إشراف طبي فقط.
ورغم تعدد وسائل العلاج، تبقى الوقاية من الشمس هي الخطوة الأهم عبر استخدام واقٍ شمسي مناسب بدرجة حماية عالية يوميًا، حتى في الشتاء أو أثناء الجلوس قرب النوافذ.
توضح الدكتورة نهى الجوهري، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، أن الكلف ليس مرضًا جلديًا معديًا، بل هو "استجابة طبيعية للبشرة الحساسة تجاه تغيرات الهرمونات أو الأشعة فوق البنفسجية".
وتؤكد أن "الخطأ الأكثر شيوعًا هو استخدام وصفات عشوائية من الإنترنت لتفتيح البشرة، ما يؤدي في كثير من الأحيان إلى تهيّج الجلد وزيادة التصبغ بدلًا من علاجه".
وتنصح د. نهى بما يلي:
الالتزام باستخدام واقي شمس واسع الطيف يوميًا.
تجنب الكريمات غير المصرح بها أو المحتوية على كورتيزون قوي.
ترطيب البشرة بانتظام للحفاظ على توازنها الطبيعي.
مراجعة الطبيب فور ظهور أي تغير غير طبيعي في اللون أو الملمس.
الكلف لا يُعد خطرًا صحيًا، لكنه رسالة من بشرتك تطلب منك الاهتمام والحماية. ومع الوعي بالعوامل المسببة واستخدام العلاجات الطبية الآمنة، يمكن استعادة صفاء البشرة وثقتك بنفسك خطوة بخطوة.