طفلك انتقائي في الطعام؟.. علامات بسيطة قد تكشف السبب الخفي

تعاني كثير من الأمهات من مشكلة انتقائية الطعام لدى الأطفال، حيث يرفض الطفل أنواعًا متعددة من الأطعمة دون سبب واضح، ما يثير القلق حول نموه وصحته. وفي هذا السياق، توضح الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية العلاجية،

أن بعض العلامات الجسدية البسيطة قد تكون مفتاحًا لفهم السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة، والذي يرتبط في كثير من الأحيان بنقص عناصر غذائية مهمة.

تقول الدكتورة أسماء صالح إن على كل أم لديها طفل انتقائي في الطعام أن تلاحظ بعض التفاصيل الصغيرة في جسم طفلها، مثل وجود نقاط بيضاء على الأظافر، أو ظهور بقع فاتحة اللون على البشرة، خاصة في المناطق المعرضة لأشعة الشمس.
وتشير إلى أن ما يقرب من 70% من الأطفال الانتقائيين الذين تعاملت معهم ظهرت لديهم هذه العلامات، بينما لم تكن الأمهات على دراية بأن تلك المؤشرات تُعد من أبرز علامات نقص عنصر الزنك، إلى جانب نقص البروتين.

وتوضح أخصائية التغذية العلاجية أن نقص الزنك غالبًا ما يكون ناتجًا عن الإصابة بالديدان المعوية أو الأكياس الأميبية، وهو ما يستدعي البدء بعلاج السبب أولًا، قبل اللجوء إلى المكملات الغذائية. وبعد القضاء على المشكلة الأساسية، يمكن إعطاء الطفل مكملات غذائية تحتوي على الزنك، يلي ذلك التركيز على إدخال الأطعمة الغنية بالزنك ضمن النظام الغذائي اليومي.

وتؤكد الدكتورة أسماء صالح أن الاكتشاف المبكر لهذه العلامات والتعامل معها بشكل صحيح يسهم في تحسين شهية الطفل، ودعم نموه الصحي، وتقليل معاناة الأسرة مع مشكلة انتقائية الطعام.