تُعد زبدة الشيا من أشهر المكونات الطبيعية المستخدمة في عالم العناية ب البشرة والشعر، بعدما ذاع استخدامها في العديد من مستحضرات التجميل بفضل محتواها الغني بالدهون والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، وهو ما يجعلها خيارًا شائعًا لترطيب البشرة الجافة و العناية بالشعر المتضرر والشفاه المتشققة.
وتوضح خبيرة التجميل أمينة محمد أن زبدة الشيا تتميز بتعدد استخداماتها في روتين العناية بالجمال، سواء للبشرة أو الشعر أو الشفاه، إلا أن استخدامها بطريقة صحيحة يظل أمرًا مهمًا للحصول على أفضل استفادة منها.
ما هي زبدة الشيا؟
تقول خبيرة التجميل أمينة محمد إن زبدة الشيا عبارة عن دهون صلبة يتم استخراجها من بذور شجرة الشيا، التي تحمل الاسم العلمي Vitellaria paradoxa أو V. nilotica، وهي من النباتات الخشبية التي تنمو بشكل أساسي في القارة الأفريقية.
وتتوفر زبدة الشيا في متاجر مستحضرات التجميل والصيدليات، كما تدخل بصورة شائعة في تصنيع العديد من منتجات العناية ب البشرة والشعر، ومنها مرطبات البشرة والشفاه والشامبو والبلسم.
ولا تقتصر استخدامات زبدة الشيا على المجال التجميلي فقط، إذ تدخل أيضًا في إعداد الطعام في بعض الثقافات والمطابخ حول العالم.
أبرز استخدامات زبدة الشيا في التجميل
1- ترطيب البشرة
تتميز زبدة الشيا باحتوائها على نسبة مرتفعة من الدهون التي تساعد على تنعيم البشرة وترطيبها، كما تساهم في دعم الحاجز الواقي للجلد والحد من فقدان الماء.
كما تحتوي على مجموعة من المركبات الطبيعية، من بينها الستيرولات والتوكوفيرولات، وهي صورة من صور فيتامين هـ، بالإضافة إلى كمية قليلة من فيتامين أ.
ولهذا يمكن الاستفادة منها في ترطيب اليدين والقدمين، وتحسين مظهر البشرة الجافة والمتشققة، وتقليل تقشر الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس.
كما قد تساعد في تحسين مظهر علامات التمدد، وتهدئة بعض حالات تهيج الجلد، مثل الأكزيما والتهاب الجلد والصدفية، مع ضرورة التعامل معها كمنتج للعناية ب البشرة وليس بديلًا عن العلاج الطبي عند وجود مرض جلدي يحتاج إلى تشخيص وعلاج متخصص.
2- المساعدة في مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة
تشير خبيرة التجميل أمينة محمد إلى أن بعض خبراء التجميل يرون أن زبدة الشيا قد تساعد في دعم تجدد خلايا الجلد والمساهمة في الحفاظ على مظهر البشرة مع التقدم في العمر، وذلك بفضل ما تحتوي عليه من مركبات نشطة بيولوجيًا.
كما تحتوي زبدة الشيا على مركبات قد تساعد في حماية البشرة من بعض تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية، وبالتالي الحد من بعض مظاهر شيخوخة الجلد المرتبطة بالتعرض المستمر للشمس.
وترتبط صحة البشرة أيضًا بإنتاج الكولاجين، وهو بروتين أساسي يساعد على الحفاظ على تماسك الجلد ومرونته، إلا أن زبدة الشيا لا تُعد بديلًا عن واقي الشمس أو عن منتجات العناية المتخصصة بمقاومة علامات التقدم في العمر.
3- العناية بالشعر وترطيبه
تساهم زبدة الشيا في تنعيم الشعر وترطيبه، كما يمكن أن تساعد في حمايته من بعض العوامل التي تؤدي إلى جفافه وتلفه، خاصة مع احتوائها على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، ومنها التوكوفيرول "فيتامين هـ".
وعند وضعها على الشعر، يمكن أن تكوّن طبقة تساعد على حماية الشعيرات من بعض العوامل الخارجية، مثل الحرارة والملح والكلور، وهي عوامل قد يتعرض لها الشعر بصورة متكررة أثناء السباحة أو الذهاب إلى الشاطئ.
كما يمكن أن تساعد في استعادة جزء من الرطوبة التي يفقدها الشعر نتيجة الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر أو مكواة الفرد والتصفيف الحراري، وكذلك بعض مواد التصفيف الكيميائية.
ولهذا تدخل زبدة الشيا في العديد من تركيبات الشامبو والبلسم وأقنعة الترطيب، خاصة المنتجات المخصصة للشعر المجعد أو المصبوغ أو الجاف أو المتضرر.
4- العناية بالشفاه المتشققة
يمكن استخدام زبدة الشيا لترطيب الشفاه وتقليل الجفاف، كما تساعد على الحفاظ على نعومتها ودعم حاجزها الواقي.
وتصبح هذه الفائدة أكثر أهمية خلال فترات الطقس شديد البرودة أو الحرارة، والتي قد تؤدي إلى زيادة جفاف الشفاه وتشققها.
5- دعم التئام الجلد
تحتوي زبدة الشيا على الأحماض الدهنية والستيرولات ومركبات أخرى، إلى جانب محتواها من فيتامين أ، وهي مكونات قد تساهم في دعم حاجز الجلد وتهدئة الالتهاب.
ولهذا تُستخدم موضعيًا في بعض مستحضرات العناية ب البشرة المخصصة للتعامل مع الجفاف والتهيج، كما قد تدخل في منتجات مخصصة للعناية ب البشرة بعد التعرض لبعض المؤثرات الخارجية.
ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد على زبدة الشيا وحدها لعلاج الجروح أو الحروق أو الالتهابات الجلدية الشديدة، إذ تحتاج هذه الحالات إلى تقييم طبي مناسب.
6- المساعدة في تهدئة التهابات الجلد
تحتوي زبدة الشيا على مركبات نباتية نشطة، من بينها مركب يُعرف باسم الأمارين، وقد ترتبط بعض مكوناتها بتأثيرات مهدئة ومضادة للالتهاب على الجلد.
ولهذا يمكن أن تدخل في منتجات العناية ب البشرة التي تستهدف تهدئة الجفاف والتهيج، كما قد تكون مناسبة للبشرة التي تعاني من بعض المشكلات الجلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية، مع التأكيد على أن الحالات المرضية المزمنة تحتاج إلى علاج يحدده طبيب الجلدية.
7- حماية البشرة من أشعة الشمس
تحتوي زبدة الشيا على مركبات من بينها التريتربين، وهي مركبات عضوية قد تساهم في توفير قدر محدود من الحماية للبشرة من بعض تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.
وقد تساعد هذه الخصائص في الحد من بعض الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس، إلا أن هذه الحماية تظل محدودة للغاية.
وتشدد خبيرة التجميل أمينة محمد على أهمية عدم اعتبار زبدة الشيا بديلًا عن واقي الشمس؛ فعند الخروج والتعرض لأشعة الشمس، يجب استخدام واقٍ شمسي مناسب بدرجة حماية ملائمة، مع تجديده وفقًا لتعليمات الاستخدام.
الطريقة الصحيحة لاستخدام زبدة الشيا
أولًا: للبشرة
يمكن وضع كمية صغيرة من زبدة الشيا النقية غير المكررة في راحة اليد، ثم توزيعها على البشرة وتدليكها بحركات دائرية حتى تساعد حرارة اليدين على تليينها وتسهيل توزيعها وامتصاصها.
ويمكن كذلك دمج زبدة الشيا مع لوشن الجسم، وذلك من خلال إذابتها باستخدام حمام مائي ثم مزجها مع اللوشن للحصول على قوام أكثر نعومة وسهولة في التوزيع.
ثانيًا: للشعر
يمكن استخدام زبدة الشيا النقية مباشرة على الشعر، لكن طريقة توزيعها تختلف وفقًا لطبيعة الشعر.
ففي حالة الشعر الأملس أو الخفيف أو الدهني، يُفضل وضع كمية محدودة على الأطراف، حتى لا يبدو الشعر دهنيًا أو مثقلًا.
أما الشعر المجعد أو الجاف أو المعالج كيميائيًا، فيمكن استخدام زبدة الشيا على مساحة أكبر من الشعر، وفقًا لاحتياجه ودرجة جفافه.
ويمكن تطبيقها بعد غسل الشعر بالشامبو وتجفيفه بالمنشفة للتخلص من الماء الزائد، ثم توزيع كمية مناسبة من زبدة الشيا وتدليك الشعر بها، وتركها لمدة تصل إلى نحو 30 دقيقة، ثم شطف الشعر جيدًا بالماء.
كما يمكن استخدام كمية صغيرة جدًا منها ككريم تصفيف يُترك على الشعر، أو إضافتها إلى ماسك الشعر أو البلسم بعد إذابتها في حمام مائي.
ثالثًا: للشفاه
يمكن وضع كمية صغيرة من زبدة الشيا مباشرة على الشفاه باستخدام أطراف الأصابع، بهدف تعزيز الترطيب وتقليل الجفاف والمساعدة على الحد من تشقق الشفاه.
زبدة الشيا.. مكون طبيعي لكن الاستخدام الصحيح هو الأهم
وفي النهاية، تؤكد خبيرة التجميل أمينة محمد أن زبدة الشيا يمكن أن تكون مكونًا مفيدًا في روتين العناية ب البشرة والشعر، خاصة بفضل خصائصها المرطبة والمساعدة على تهدئة الجفاف.
لكن الاستفادة منها تعتمد على اختيار النوع المناسب، واستخدام الكمية الملائمة لطبيعة البشرة والشعر، مع عدم اعتبارها بديلًا عن واقي الشمس أو العلاج الطبي عند وجود مشكلة جلدية تحتاج إلى تشخيص متخصص.