الجلوس بطريقة ساق علي ساق تؤدي لمخاطر صحية

الجلوس بطريقة  ساق علي ساق  تؤدي لمخاطر صحيةالجلوس بطريقة ساق علي ساق تؤدي لمخاطر صحية

منوعات5-3-2022 | 04:04


نشرت جريدة ذا صن البريطاني عن طريقة الجلوس ساق علي ساق ، حيث يفضل العديد من الأشخاص الجلوس بطريقة تقاطع الساقين خاصة لأنها تشعرهم براحة كبيرة، إلا أن ما لا يعلمه الكثير أن الجلوس بهذه الطريقة قد بسبب مخاطر صحية خطيرة.

وتتضمن تلك ال مخاطر أن يكون الشخص أكثر عرضة لمعاناة من آلام الظهر والرقبة إذا كان يقوم بوضع ساق على الأخرى بصورة متكررة خلال اليوم.

كما أن هذه الجلسة قد تؤدي لظهور الدوالي والعروق البارزة في الساقين والأوراك هو العوامل الوراثية والوقوف لفترات طويلة و الجلوس مع وضع ساق على الأخرى.

وتؤدي أيضًا إلى تلف الأعصاب في الساقين والأوراك حيث يمكن لأي ضغط على العصب الوركي مثل تقاطع الساقين باستمرار، أن يسبب تنميلاً ووخزاً مؤلماً يمنعك من الحركة الطبيعية لبضع دقائق وإتلاف هذا العصب مع مرور الوقت.

أضف تعليق