رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعتبر البيض مكون غذائي غني بالعديد من الفوائد، ويتميز بسهولة إعداده واختلاف طرق طهيه، لذا نرشحه ليكون حاضرا على مائدة السحور. ويمكن تقديمه مع الشوفان المغذي،
الفول المدمس من أبرز الأطعمة التى تتربع على مائدة سحور رمضان فلا تخلو مائدة منه وذلك لاحتوائه على البروتين والألياف والفيتامينات.
يشارك الرئيس عبد الفتاح السيسي في حفل سحور مع العاملين بالعاصمة الإدارية الجديدة.
طبق الفول المدمس، هو نجم موائد رمضان فى كافة البيوت المصرية خاصة على مائدة السحور، منذ عشرات السنين، فهو لا يفرق بين غنى وفقير
السحور وجبة شديدة الأهمية أوصى بها الرسول عليه الصلاة والسلام، ولتتحقق الفائدة المرجوة منها يجب أن تحتوي على أطعمة غنية بالطاقة والماء. والإفطار ليس كافياً لإمداد الجسم بكل حاجته
بالتأكيد لا غنى عن طبق الفول على مائدة السحور، وتبدأ مميزات الفول بسعره البسيط وفي متناول الجميع
يعد الفول بالصلصة والبيض من الأطباق الشهية والغنية بالمكونات الصحية، فيمكنك إعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك في المنزل على مائدة السحور.