رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
22/09/2022
قدمى سموثي الموهيتو أثناء الجو الحار بطريقة سهلة وبسيطة أعدى العصائر والمشروبات الصيفية
بالطريقة الفرنسي قدمى الكيش بحشوة الخضار،سهلة وشهية وللذيذة
تعد المانجو من الفواكة الغنية بالبوتاسيوم في حين تكاد تخلو من الصوديوم لذا فهي تساعد على تنظيم ضغط الدم والمحافظة علي توازن السوائل في الجسم
يعد الأندومى من الوجبات الخفيفة والشهية واللذيذة وسريعة التحضير
كشفت دراسات حديثة أن مشاركة الأطفال في الأعمال المنزلية بانتظام مثل الطهي وأعمال الحديقة والتنظيف تعزز قواهم العقلية وتطور قدراتهم الفكرية والتنظيمية وتضبط سلوكهم.
كشفت دراسة أن قسمًا كبيرًا من الناس يتجنب متابعة الأخبار كتلك المتعلقة بجائحة كوفيد-19 والحرب الأوكرانية والأزمات الاقتصادية، لاعتبارهم أنها تسبب لهم القلق والإحباط.
تعتبر السكتة الدماغية من الأمراض الخطيرة المهددة للحياة تسبب مجموعة من الاعراض المزعجة تستدعي فور ظهورها زيارة الطبيب قبل تطورها لخطر الوفاة
الاضطرابات الليلية وصعوبة النوم أو حتي تقلبات المزاج هي من الاعراض المزعجة الشائعة في مرحلة انقطاع الطمث ومن أجل تهديتها وعلاجها هناك بعض النصائح المتبعة لتجنب بعض المشاكل
للريحان خصائص طبية عديدة لإحتوائه علي العديد من مضادات الأكسدة فضلا علي احتوائه على مختلف المعادن والفيتامينات الضرورية التي يمكن للحامل والجنين الاستفادة منها
أعدى أجنحة الدجاج المشوية بالثوم والليمون بطريقة سهلة وشهية لا تأخذ الوقت الطويل للإستواء.
قدمى ألذ عصير البطيخ بالحليب، فاجئي عائلتك بتقديمك أطيب وصفات العصائر والمشروبات الصيفية اللذيذة.
قدمى خبز التوست المنزلي على طريقة المخابز، جربي وصفة خبز التوست المنزلي السهل، وقدميه على سفرة الفطور الصباحي
ضجت مواقع التواصل الاجتماعى منذ قليل بخبر وفاة الفنان هشام سليم ، بعد صراع مع مرض السرطان
قدمى وصفة سمبوسة أصلية من المطبخ الهندي بسيطة وللذيذة، جربي وصفات بهار الكاري المميزة
نعى الإعلامى رامى رضوان الفنان هشام سليم التى توفى منذ قليل قائلا : : لا إله إلا الله كان فنانا خلوقا وودودا ومحترما
أوصت الجمعية الألمانية للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع قيم الكوليسترول الضار (LDL) في الدم بتجنب الأغذية، التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة
يسعى الكثير من الأشخاص للتخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن أو ما يعرف بـ الكرش ، وذلك لتجنب عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، إضافة إلى المحافظة على قوام متناسق.
تهتم ربات البيوت بالبحث عن أفضل طرق تخزين السردين سواء كنتِ تفضلين تناول السردين المعلب أو طهي السردين الطازج
قدمى الهوت شوكليت بطريقة جديدة سهلة وشهية ومتميزة بالطريقة الأيطالى
أكدت دراسة صينية حديثة أن شرب 4 أكواب من الشاي الأسود أو الأخضر، يوميا، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة، أهمها القلب والسكتة الدماغية والسكري من النوع الثاني بنسبة 17 على مدى عقد كامل.
أكد علماء جامعة مانشستر أن العسل له خصائص استثنائية مضادة للميكروبات وتجدد الأنسجة، يجب استغلالها بالكامل للمساعدة في التئام الجروح.
كشف فريق من الباحثين من أن النساء أكثر عرضة للوفاة من مرض شائع مقارنة بالرجال. وحذر الباحثون النساء المصابات بمرض السكري من النوع الثاني، لديهن خطر متزايد بنسبة 60 للوفاة المبكرة.
يجب أن يحافظ الجسم على توازن دقيق للكوليسترول، فالكثير من النوع الضار يمكن أن يسد الشرايين، ما يسبب مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة.
قدمى ساندويش بيض مقلي مع الخضار فى وجبة الأفطارصباحا وجبة مميزة وشهية ومغذية
أوردت بوابة الجمال هاوت.دي أنه يمكن العناية بالأظافر الخشنة والمتشققة بواسطة حمام زيت الزيتون أو زيت اللوز؛ إذ يعمل هذا على منح الأظافر ملمساً ناعماً كالحرير.
قالت الرابطة الألمانية لأطباء النساء والتوليد إن الغدة الدرقية لها تأثير كبير في الحمل؛ حيث تحد أمراض الغدة الدرقية (القصور وفرط النشاط) من خصوبة المرأة
ونبهت ورقة بحثية صادرة عن جامعة لومي ليندا الاميركية، إلى عدد من الاعراض الليلية التي يمكن ان تكون بمقابة تنبيهات عن وجود نقص في هذا الفيتامين المهم ومنها
سيكلف ارتفاع معدلات السمنة الاقتصاد العالمي 3.3 من الناتج المحلي الإجمالي بحلول عام 2060، ما سيؤدي إلى تباطؤ التنمية في البلدان المنخفضة الدخل، كما أظهرت دراسة جديدة صدرت
أوصت الجمعية الألمانية للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع قيم الكوليسترول الضار (LDL) في الدم بتجنب الأغذية، التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض
أفادت أخصائية جراحة العظام الألمانية، البروفيسورة دافني - أسيمينيا إشباخ، بأن انحراف إبهام القدم يعني حدوث انحناء غير طبيعي لإصبع القدم الكبير باتجاه أصابع