رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
25/09/2022
تلعب المستويات العالية من الدهون الثلاثية دورا في الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومضاعفات مرض السكري فالتغذية السليمة الجيدة تقلل من الدهون الثلاثية وذلك تجنب بعض الأطعمة
تعد الكوسا من الوجبات المفيدة صحيا وتحتوى عللى العديد من العناصر العذائية
قدمى حلى التفاح المشوي للرجيم لاحتواء التفاح على العديد من الفوائد الصحية والغذائية، قدمي منه حلى صحي وسريع ومناسب تقديمه للرجيم
قدمى صدور الدجاج ببالزبادي للدايت بطريقه لذيذة وشهية وسهله التحضير وتمتعي بوجبتك الخفيفة
تمتعي بوجبة المقبلات الساخنة المفضلة لديكِ من وصفات السمبوسة بطريقة مناسبة للرجيم
تتعدد وتختلف انواع السلطه لاحتوائها على العديد من الفيتامينات لذلك نوعي بأطباق السلطات المغذية على سفرتك تعلمي خطوات إعداد سلطة الفلفل والجبن الفيتا،
يشتهر استخدام الليمون الأسود (والمعروف أيضا باسم الليمون اللومي المجفف Dried Black Lime، أو نومي بصرة) والذي هو ثمار اللايم (Citrus Aurantifolia)، كأحد
يعد التهاب الحلق من أكثر أنواع الأمراض الشائعة، خاصةً مع فصل الشتاء وبرودة الجو، يمكن أن يكون الالتهاب بكتيرياً أو فيروسياً بسبب البرد أو الأنفلونزا، ولكن
كثيرا من السيدات قد يستخدم بعض من المنتجات الضارة فى المنزل ولكن دون علم البعض، فإن السموم تكمن في الواقع حول خلق بيئة غير صحية، ويوصى دائمًا بالتخلص من
النكاف هو عدوى فيروسية تصيب بشكل رئيسي الغدد المنتجة للعاب الموجودة بالقرب من أذنيك، يمكن لعدوى النكاف أن تسبب تورمًا لواحدة من هذه الغدد أو لكلتيهما.
يحدث قصور القلب الاحتقاني عندما يصبح القلب غير قادر على ضخ الدم الغني بالأكسجين والمغذيات بكفاءة كما ينبغي، مما يؤدي إلى تراكم السوائل الزائدة في الرئتين
مرض التهاب الحوض، المعروف عادة باسم PID ، هو حالة أمراض نسائية شائعة وسيئة الإدارة تؤثر على المراهقات والشابات البالغات، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض
هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها عند تعرض عداد الكهرباء للاحتراق لأى سبب كان، وفيما يلى الخطوات التى يجب إتباعها:
24/09/2022
القهوة من المشروبات الدافئة التي يعشق و يحرص الكثير من الأشخاص على تناولها في بداية أو خلال اليوم، فيتناولها البعض بهدف المساعدة على التركيز والنشاط بجانب
قدمت وزارة الصحة والسكان، عددًا من الإرشادات الهامة لوقاية المواطنين من فيروس كورونا المستجد.
أمراض القلب هى السبب الأول للوفيات حول العالم؛ لذا فإن الحفاظ على صحة قلبك أمر فى غاية الضرورة، ولن يكون ذلك إلا باتباع ناظم غذائى سليم وآمين.
تشكو بعض الفتيات بسبب تأثر بشرتهن بأشعة الشمس الحارة خلال فصل الصيف.
تتعدد أنواع نوبات الصرع التى تصيب الأطفال، منعا ما يعرف بالصرع الصامت الذى يعرف أيضًا بالنوبات المصحوبة بالغيبة، وبالصرع الصغير، وهناك بعض الأعراض لمرض الصرع الصامت عند الأطفال بحسب موقع Webteb .
يعتبر الستروب وافل من أشهى الحلويات الغربية وذات المذاق اللذيذ والمميز، كما أنه من الحلوى المفضل للأطفال، ويوجد طريقة سهلة لتحضيره فى المنزل.
يعتبر سموثى البرتقال والتوت البرى من العصائر اللذيذة وذات المذاق المميز، والمنعشة كذلك فى الصيف، وهناك طريقة سهلة وسريعة وغير مكلفة لتحضيره فى المنزل بمكونات بسيطة
أقامت عروس أمريكية، دعوى قضائية ضد مصور حفل زفافها، بعد أن تأخر فى تسليم الصور، موضحة أنه تفنن فى تقديم الأعذار .
قدمى ألذ حلى التشيز كيك بالطريقه الكريمة من ألذ وأشهى وصفات الحلويات الغربية والتي يفضلها الكبار والصغار، جربي بالجبن الكريمي وبدون جيلاتين نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
تختلف وتتنوع السلطه قدميها بطريقه لذيذة وشهية وسريعه التحضيرجربي وصفة الكول سلو المتبلة بالثوم والخل، قدمي وصفة السلطة بجانب اللحم نسرد اليكم الخطوات خلال السطور التالية..
كشفت نتائج دراسة علمية حديثة عن وجود علاقة بين الرضاعة الطبيعية وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأمهات. واستندت الدراسة إلى تقييم أبحاث جامعات عالمية.
قالت الدكتورة ريهام عبدالرحمن استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، إن بناء الحياة الزوجية بشكل سليم يقوم على الصدق والمصارحة والشفافية في التعامل بين الزوجين.
كشف باحثون أمريكيون، أن الأشخاص الذين سبق أن أصيبوا بكوفيد-19 هم أكثر عرضة للإصابة بمجموعة من الإصابات الدماغية بعد عام من تعافيهم مقارنة بالأشخاص الذين لم يصابوا قط بفيروس كورونا.
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة De Montfort Leicester في المملكة المتحدة أن 12.5٪ من الأطفال بعمر 10 سنوات يفقدون حوالي ليلة واحدة من النوم أسبوعياً، وذلك
كشفت دراسة جديدة، أن تدليك القدمين للسيدات، يساعد على زيادة النوم كل ليلة، ويقلل من التعب والقلق، عن طريق تحفيز الخلايا العصبية في الساقين.
أظهرت دراسة أجريت حديثا ونشرت في مجلة Sleep إلى أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يزيد من الإصابة بنزلات البرد، وفقا لما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية.
توصلت دراسة أجريت حديثا أن نمط الحياة الصحي لمرضى السكري يقلل من مخاطر الإصابة بمرض عقلي، وأن الأفراد الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، ونمط