أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة De Montfort Leicester في المملكة المتحدة أن 12.5٪ من الأطفال بعمر 10 سنوات يفقدون حوالي ليلة واحدة من النوم أسبوعياً، وذلك بسبب استيقاظهم في منتصف الليل للتحقق من الإخطارات.
وشمل البحث، الّذي قاده "جون شو" وهو محاضر في علم النفس، 60 طالبًا تبلغ أعمارهم 10 سنوات، من مدارس في منطقة ليستر.
في المتوسط، حصلت المجموعة على حوالي 8.7 ساعة من النوم كل ليلة، وهو أقل من 9 إلى 12 ساعة التي توصي بها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها للأطفال. واعترفت غالبية المجموعة أيضًا باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي “لأكثر من أربع ساعات في اليوم، حيث قال الثلث منهم كانوا يستخدمونها في الساعات التي سبقت وقت النوم.