في هذا التقرير، نستعرض أفضل طرق تجفيف النعناع في المنزل، مع نصائح مهمة للحفاظ على جودته، ورأي متخصص يوضح فوائده الصحية وأفضل طرق استخدامه....

يعتبر الزنجبيل من أبرز الأعشاب الطبيعية التي يعتمد عليها في علاج نزلات البرد وضعف المناعة، خاصة عند تناوله على شكل شاي دافئ

تناول فيتامين سي بانتظام قد يقلل مدة وشدة نزلات البرد لدى بعض الأشخاص، خاصة الفئات المجهدة بدنيًا، مع التأكيد على أهمية الجرعات المناسبة واستشارة الطبيب

كشف تقرير طبي أن الراحة، التغذية السليمة، والترطيب الجيد يمكن أن تقلل مدة نزلة البرد وتخفف أعراضها، مع دور مهم لفيتامين سي والزنك والعسل في دعم المناعة

تُعد نزلات البرد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الأطفال من عمر الولادة وحتى سن التاسعة، خاصة خلال فصلي الخريف والشتاء

يُعد البيض من الركائز الأساسية لأي نظام غذائي صحي، لكن تثار حوله تساؤلات كثيرة، أبرزها: هل تختلف قيمته الغذائية باختلاف أنواعه؟ وهل له علاقة بزيادة أعراض البرد والإنفلونزا؟

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد الإقبال على مشروب التفاح الساخن (Apple Cider)، الذي يضاف إليه عادةً القرفة أو القرنفل أو العسل

يعد السمك من الأكلات المفضلة والمحببة لدى الكثيرين، كما انه مصدرًا ممتازًا للبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3 وفيتامين د ومضادات الأكسدة، لكن حينما يصابون

الزنك هو عنصر غذائي موجود في جميع أنحاء الجسم، الجهاز المناعي ووظيفة الأيض، كما أن الزنك مهم أيضًا لالتئام الجروح ، ويحسن حاستي التذوق والشم.

الزنك معدن له وظائف جسدية مفيدة منها تعزيز جهاز المناعة وتجنب الاكتئاب، ويعمل على الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى والضغط، ودائما يساهم فى مقاومة

قال الدكتور مصطفي حامد استشاري الأمراض الصدرية ، أن الفترة الحالة تشهد أنواع جديدة من الفيروسات التنفسية التي تصيب الأطفال بصفة خاصة وهذا النوع من الفيروسات

علي الرغم من أن أعراض البرد وانفلونزا الموسمية متشابهه لان كلاهما يصيب الجهاز التنفسي الا أن الفيرس المسبب لكلا المرضين مختلف

التباعد الاجتماعي، وارتداء الأقنعة واتباع إجراءات النظافة المناسبة، من الأشياء الأساسية التي نحتاج إلى اتباعها لتقليل خطر الإصابة بأى عدوى فيروسية، ولكن

أعلن الدكتور أحمد أبو عبلة، طبيب الأهلى، منح عدد من لاعبى الفريق راحة سلبية من التدريبات الجماعية اليوم، بسبب شعورهم ببعض أعراض البرد، بعد الرجوع إلى سيد عبدالحفيظ، مدير الكرة.

قال الدكتور أحمد أبو عبلة طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إنه بعد الرجوع إلى الكابتن سيد عبدالحفيظ، مدير الكرة بالنادي؛ تقرر منح عدد من لاعبي

قال أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إنه في الشتاء تنتشر الأمراض التنفسية، إنه يتوجب على من يشعر بأعراض البرد أن يعزل نفسه في المنزل ويتناول فيتامينات

يشترك كلا من فيروس كورونا ومتحوره أوميكرون وبين البرد في بعض الأعراض، ومنها السعال، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، والحمى، والصداع، والتعب. وقد يعاني الأفراد

نظرا التقلبات الجوية المستمرة في هذه الايام، والتفاوت في درجات الحرارة بين الانخفاض تارة، والارتفاع تارة اخري، فقد تعرض العديد من الأشخاص مؤخرا لنزلات