رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في ظل السعي المتزايد نحو أنماط غذائية صحية دون التخلي عن الطعم اللذيذ، تظهر وصفات بديلة تُثبت أن الأكلات المحببة يمكن تحضيرها بطريقة أخف وأكثر فائدة
شهدت أسعار الدواجن اليوم الخميس 20 نوفمبر 2025 استقرارًا نسبيًا في الأسواق والمحال بعد التراجع الذي سجلته بورصة الدواجن بالجيزة
حذرت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية عضو الجمعية الأوربية للتغذية السريرية، من وضع الاستربس الجاهز
مع ارتفاع الاسعار المبالغ به لابد ان تتعلم ربة المنزل طريقة طهي الأكلات التي تقدمها المطاعم في المنزل، ونقدم لك طريقة سهلة واقتصادية لعمل دجاج الأستربس في البيت كالتالي:
بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك تقدم الشيف غادة منصور وصفة سهلة من تفريزات الفراخ لشهر رمضان المبارك، وهى الاستربس من اسهل الوصفات واسرعها.