رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن زيادة الحركة اليومية وتقليل فترات الجلوس قد يسهمان بشكل كبير في خفض خطر حدوث مضاعفات الحمل
كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات منشور مدعوم بمقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعي، تضمن ادعاء إحدى السيدات قيام مسن بالتعدي عليها بالسب، على خلفية
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني بدء تسليم أرقام جلوس طلاب شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة، والتي تتضمن (رقم الجلوس مقر اللجنة الامتحانية)، في المدارس،
يحذر خبراء الصحة من أن الجلوس لفترات طويلة تصل إلى 8 ساعات يوميًا قد يؤدي إلى تقييد تدفق الدم في الساقين بشكل كبير
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، بدء تسليم أرقام جلوس طلاب شهادة إتمام الدراسة الثانوية العامة، والتي تتضمن رقم الجلوس مقر اللجنة الامتحانية ، في المدارس، اعتبارا من يوم الثلاثاء
يكفى أن يقوم الطالب بمعرفة رقم جلوسه واللجنة التى سيؤدي فيها الامتحان من موقع الوزارة وليس بالضرورة الحصول على بطاقة رقم الجلوس من المدرسة
يُعد الشعور المفاجئ بتنميل أو وخز في الساقين من الأعراض الشائعة التي قد يمر بها الكثيرون، وغالبًا ما يرتبط بالجلوس لفترات طويلة أو اتخاذ وضعية ضغط على الأعصاب
يعتقد الكثير من الأشخاص أن حماية المفاصل تعتمد بشكل أساسي على ممارسة التمارين الرياضية المكثفة أو تناول المكملات الغذائية
مع ارتفاع درجات الحرارة في مختلف أنحاء البلاد، أصبح استخدام مكيف الهواء ضرورة يومية لا غنى عنها لدى الملايين، سواء في المنازل أو المكاتب أو السيارات
يمر الطفل خلال عامه الأول بعدة مراحل مهمة من النمو الحركي، وتُعد مرحلة الجلوس بمفرده من أبرز هذه التطورات التي تعكس قوة العضلات ونضج الجهاز العصبي
يُعد ألم أسفل الظهر من المشكلات الصحية الشائعة، حيث يعاني منه معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، ومن أبرز أسبابه، سواء كان حادًا أو مزمنًا
وأشارت إلى أن الحرب بدأت في وقت كانت فيه المفاوضات بين إيران والولايات المتحدة مستمرة، خاصة عبر وساطة سلطنة عمان، موضحة أنها كانت تتابع تلك الجهود الدبلوماسية في مسقط
قال الدكتور عائد الهلالي، مستشار رئيس الوزراء العراقي، إن قرار الرئيس الأمريكي بتمديد الهدنة كان متوقعًا في ظل التطورات الأخيرة، مشيرًا إلى أن واشنطن لا تستطيع الذهاب
كشفت دراسة حديثة أن تأثير الجلوس لا يعتمد فقط على مدته، بل على نوعية النشاط الذي يقوم به الفرد خلاله، حيث قد يسهم الجلوس المصحوب بأنشطة ذهنية نشطة
يعد ألم الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في الوقت الحالي، خاصة بين الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في الجلوس أو يؤدون أعمالًا تتطلب مجهودًا بدنيًا متكررًا
في ظل نمط الحياة السريع والاعتماد المتزايد على الجلوس لفترات طويلة، أصبحت المشكلات الصحية مثل السمنة وأمراض القلب واضطرابات النوم أكثر شيوعًا. ورغم ذلك، لا يتطلب تحسين الصحة دائمًا مجهودًا
الحديقة تمتد على مساحة تقارب 50 فدانًا، وتوفر مساحات خضراء واسعة تتيح للأسر الجلوس والتنزه، مضيفة أن كثيرًا من الأهالي يفضلون افتراش النجيل وإحضار الطعام، ما يجعلها نزهة مناسبة
حرص المحافظ على الجلوس مع نزلاء الدار وتبادل الأحاديث الودية معهم، مقدماً التهنئة بالعيد وموزعاً الورود والهدايا العينية والمادية، وسط أجواء احتفالية غمرتها ...
بدأت كنترولات الثانوية العامة مراجعة استمارة التقدم لامتحانات الثانوية العامة 2026، بعد استلامها من المديريات التعليمية بعد أن قامت الإدارات التعليمية
قالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا إن أوروبا لم تعد موجودة على طاولة مفاوضات أوكرانيا عن حق، لأنها عندما كانت هناك سابقا، خانت موسكو وتراجعت عن الاتفاقيات.