تعد الأعشاب الطبيعية من الوسائل الفعّالة للتخفيف من الغازات المزعجة وعسر الهضم، لما لها من خصائص مهدئة تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي بسرعة وأمان

يشير الدكتور عماد سلامة إلى أن الحلبة تُعد من أكثر المشروبات المظلومة في عالم التخسيس، فهي تساعد على كبح الشهية بشكل فعال، خصوصًا تجاه السكريات

تعتبر آلام الكتف من أكثر الآلام انتشارًا بين الناس، وقد تكون في المفصل نفسه أو في العضلات أو الأربطة أو الأوتار المجاورة، ويرجع أسبابها عادة للجلوس طويلًا أمام شاشات الكمبيوتر

كشفت خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة سوسن غزال، أهمية الجنزبيل فى التخلص من مشاكل البشرة.

يتساءل الكثير من الناس عن فوائد الجنزبيل على الريق وهو نبات غني بالمواد الكيميائية الطبيعية التي تعزز الصحة، وتعمل هذه المواد بشكل أساسي في المعدة والأمعاء ويمكن أن تعمل على المخ والجهاز العصبي