يعد فرط التعرق من الحالات التي تتجاوز فيها عملية التعرق دورها الطبيعي في تنظيم حرارة الجسم، لتتحول إلى مشكلة يومية قد تؤثر على الراحة النفسية والاجتماعية للمصاب

أصبح تخصيص ركن للاسترخاء داخل الغرفة من أولويات العديد من الفتيات، إذ يوفر مساحة هادئة تساعد على تجديد الطاقة، التركيز، والابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية

مع اقتراب عيد الفطر وغيرها من المناسبات، تتزايد الفعاليات الاحتفالية واللقاءات العائلية، لكنها قد تحمل معها شعورًا بالضغط النفسي

الشهر الرابع من الحمل يمثل مرحلة الراحة النسبيّة للأم مع تطورات كبيرة في نمو الجنين. تعرفي على الأعراض الطبيعية، الفحوصات المهمة

يكشف خبراء التغذية عن الفرق بين الأكل الناتج عن التوتر والأكل بدافع الراحة النفسية، وكيفية التعرف على دوافع الطعام وتأثير كل نوع على الصحة النفسية والجسدية

متلازمة القولون المتهيج من الاضطرابات الشائعة التي تصيب المعدة والأمعاء، ويعانى منها الكثير من الأشخاص وتشمل أعراض القولون العصبي تقلصات وألم في البطن

تولي الكثير من النساء اهتمامًا كبيرًا بمستلزمات الجمال والعناية الشخصية؛ لما له من دور في تعزيز الراحة النفسية والشعور بالثقة بالنفس، إضافة إلى الجاذبية

مما لا شك فيه أن البكاء قبل النوم، كمتنفس بسبب التعرض لبعض الضيق والحزن والضغوطات والأحداث على مدار اليوم، والشعور بعدها بالراحة النفسية دون إدراك خطورة هذا البكاء والزعل قبل النوم على الصحة.

هناك بعض النساء والرجال أيضا يشعرون بالقلق حيال دخول شهر رمضان المبارك وبالرغم من أن هذا الشهر الفضيل من شأنه أن يخففالكثير من المشاكل النفسية وغيرها ويرفع

قال الدكتور أسامة الأزهري ،إن رمضان شهر الطمأنينة، فهو الشهر الذي يرتقي فيه الإنسان إلى معنى كبير من الراحة النفسية والصحة النفسية، تزول فيه من عند الإنسان

في السنوات الأخيرة، تزايد عدد الأشخاص الذين يمارسون رياضة التأمل بغرض الراحة النفسية خصوصاً في خضم أزمة جائحة كورونا التي ما زالت منذ العامين وأكثر، تقض مضاجع الناس وترهقهم ألماً وكآبة.

نظمت نقابة المهندسين بالإسكندرية برئاسة الدكتور هشام سعودى، واللجنة الاجتماعية، والثقافية برئاسة المهندس كريم عزت ندوة عامة بعنوان السعادة إشراقة أمل

يُعرف القلق على أنّه الحالة النفسية التي تصيب الإنسان، نتيجة لتجمع مجموعة من العناصر الإدراكية والجسدية والسلوكية، وتؤدي إلى شعور هذا الإنسان بحالة من