رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يزداد الإقبال على الأطعمة الدافئة والغنية بالعناصر الغذائية، ويبرز القلقاس كأحد الخضروات الموسمية التي تجمع بين الطعم المميز والقيمة الصحية العالية
يعد عيد الغطاس المجيد من أهم الأعياد السيدية الكبرى في الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، ويحتفل به الأقباط في 19 يناير من كل عام
يحتفل الأقباط الأرثوذكس اليوم 19 يناير بعيد الغطاس بتناول القلقاس، الذي يوفر فوائد صحية متعددة تشمل تحسين الهضم، إدارة نسبة السكر في الدم، دعم صحة القلب وتقليل مخاطر السرطان
شهدت أسعارالخضار اليوم الأربعاء 7 يناير 2026 ارتفاعًا فى بعض الاصناف داخل سوق العبور للجملة.
شهدت أسعار الخضراوات اليوم 6 يناير 2026 ارتفعاعًا في صباح التعاملات داخل سوق العبور والأسواق المختلفة.
القلقاس الشتوي ليس مجرد طبق شهي، بل غني بالألياف والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، ويدعم الهضم، صحة القلب، ضبط السكر، تقوية المناعة، وصحة العظام والبشرة عند طهيه بشكل صحيح
سجلت أسعار الخضار اليوم 1 يناير 2026 استقرارًا في الأسواق المحلية خلال الأيام الأخيرة، مع ثبات أسعار المنتجات الأساسية.
شهدت أسعار الخضروات تغيرات ملحوظة، وذلك وفقًا لآخر تحديثات السوق اليوم الأربعاء 31 ديسمبر 2025.
شهدت أسعار الخضروات اليوم الثلاثاء 23 ديسمبر 2025، استقرارًا حيث كانت الأسعار متفاوتة بين الأصناف المختلفة.
سجلت أسعار الخضار في سوق العبور للجملة اليوم تباينًا واضحًا، وفق آخر تحديثات السوق اليوم الإثنين 22 ديسمبر 2025.
شهدت أسعارالخضروات استقراراً في الأسواق في مستهل تعاملات اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025 في الأسواق.
استقرت أسعار الخضروات اليوم الاثنين في سوق العبور...
يُعدّ نبات القلقاس واحدًا من أكثر النباتات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية، رغم أن كثيرين لا يدركون قيمته الصحية الهائلة
توفر بوابة دار المعارف الإخبارية لمتابعيها معرفة كل ما يخص أسعار الخضروات اليوم، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات
يعتبر القلقاس من الأكلات الشتوية اللذيذة والذي يحتوي على قيمة غذائية عالية، لذا حاولي أن تعودي أطفالك على تناوله منذ الصغر لأن اكثر من ينبذون القلقاس من
يعتبر القلقاس من الأكلات الشتوية اللذيذة والذي يحتوي على قيمة غذائية عالية، وطريقته بسيطة للغاية وهي كالتالي:
بمناسبة اقتراب احتفال الأقباط بعيد الغطاس إليكم عاداتهم في هذا العيد وأشهر الأكلات التي يتناولوها.
انخفضت أسعار الطماطم، الفلفل الحامي، القلقاس اليوم الثلاثاء 3 أغسطس 2021، وارتفعت البطاطس والبصل، والكوسة، في حين استقرت أسعار باقي أنواع الخضروات في أسواق الجملة المحلية.
غدا .. المصريون يتناولون القلقاس والقصب احتفالا بـ«عيد الغطاس»