برئاسة السيد طارق قنديل، عضو مجلس إدارة النادي، وصلت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي إلى مطار نواكشوط، وقد وصلت البعثة بعد رحلة طيران استغرقت

أفادت دراسة جديدة صادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن اتباع روتين النوم الصحيح يساعد على إطالة الحياة، كما أن الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من

اعلنت إنستجرام إنها أصلحت خطأ برمجيا منع آلاف المستخدمين من الوصول إلى منصة مشاركة الصور لنحو ثماني ساعات وأدى إلى شكاوى من تعليق الحسابات.

ذكر موقع ذا فيرج التقني أن الكثيرين من مستعمي البودكاست لم يتمكنوا من الوصول إلى العديد من برامجهم المفضلة لأكثر من ثماني ساعات ليلة الاثنين وفي وقت مبكر من صباح الثلاثاء

ينتهي الأمر بمعظم الأشخاص الذين يعملون من المنزل بارتداء سماعات الرأس لمدة ثمانى ساعات أو أكثر، على الرغم من أن سماعات الأذن قد تبدو فكرة رائعة إلا أنها