• السبت 6 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الجيش الأمريكى: اعتراض ناقلة نفط خاضعة للعقوبات فى المحيط الهندى | ترامب: لم يتبق لإيران سوى21 % من الترسانة الصاروخية | جوجل تراهن على قدرات ماسك.. وصفقة بـ30 مليار دولار | وكالة فارس: أمريكا لم تصدر بعد تأشيرات دخول لبعض أعضاء جهاز منتخب إيران المشارك في كأس العالم | ترامب: الأمور بشأن إيران تسير بشكل جيد.. ولدينا كل ما نحتاج إليه من النفط | الصين تعارض بشدة تصعيد الولايات المتحدة للحصار والعقوبات على كوبا | شيخ الأزهر يشكر عائلات ضحايا حادث «بني محمديات» على قبول العفو وتغليب المصلحة العليا | الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت .. موجة حرارة تضرب البلاد | مدرب نيوزيلندا: محمد صلاح أسطورة.. ومواجهة مصر اختبار صعب للغاية | جلسة مرتقبة بين الأهلي وإنبي لحسم صفقة أقطاي عبد الله |

نتائج البحث عن : عضلات البطن

  كيف يؤثر الجلوس الطويل ونمط الحياة الخامل على صحة البطن؟

كيف يؤثر الجلوس الطويل ونمط الحياة الخامل على صحة البطن؟

يستعرض التقرير علاقة العمل المكتبي بزيادة خطر الفتق البطني، مع أسباب رئيسية مثل ضعف عضلات الجذع، زيادة الوزن، والإمساك المزمن، ويقدم نصائح للوقاية عبر تحسين الحركة والتغذية والوضعية الصحية

  بايرن ميونخ يعلن إصابة جيريرو في البطن

بايرن ميونخ يعلن إصابة جيريرو في البطن

أعلن نادي بايرن ميونخ الألماني، اليوم الإثنين، إصابة لاعبه البرتغالي رافاييل جيريرو في عضلات البطن، وذلك خلال مشاركته في مباراة الفريق الأخيرة أمام هامبورج في الدوري الألماني.

  نحت عضلات البطن لها شروط .. تعرف عليها

نحت عضلات البطن لها شروط .. تعرف عليها

عملية إظهار عضلات البطن كغيرها من العمليات الجراحية الأخرى فهي عملية تندرج تحت العمليات الكبرى التي لها شروط معينة للإجراء وتستدعي فترة نقاهة بعد الخضوع

   أسباب آلام الظهر أثناء الحمل ..تعرف عليها

أسباب آلام الظهر أثناء الحمل ..تعرف عليها

تهتم الحامل بالبحث عن اسباب الأم الظهر اثناء الحمل تحديدا بعد زيادة حجم الجنين في الشهور الأخيرة من الحمل؛ فيتسبب في تمدد عضلات البطن

  تعرف على طرق مختلفة لشد عضلات البطن

تعرف على طرق مختلفة لشد عضلات البطن

شد عضلات البطن مسألة مهمة تساعدك في التغلب على التعب لأي مجهود يومي تقوم به مثل العمل على المكتب أو قيادة السيارة أو غير ذلك، وهناك ثلاث طرق مختلفة لشد عضلات البطن تتمثل في التالي:

  شد عضلات البطن الأحدث للحصول على قوام متناسق

شد عضلات البطن الأحدث للحصول على قوام متناسق

تعتبر دهون البطن من أكثر الأشياء المزعجة والتي تفسد شكل القوام، ولكن التقنيات الحديثة في جراحات السمنة وضعت حلول لجميع المشاكل التي قد تعوق الحصول على قوام جذاب.

  هل مشد البطن فعال لتنحيفها؟

هل مشد البطن فعال لتنحيفها؟

يساعد مشد البطن علي تقوية عضلات البطن ويجعلها متناسقة ومثالية وينصح به من السيدات اللاتي تعرضن للولادة القيصري

  قبل عملة شد البطن .. احذر تلك الأشياء

قبل عملة شد البطن .. احذر تلك الأشياء

عملية شد جلد البطن تعمل على التخلص من انفراق المستقيم وعلاجه، وانفراق المستقيم هو انفصال عضلات البطن المستقيمة المقترنة الموجودة في الجزء الأمامي من البطن،

    الاكثر قراءة

    الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت .. موجة حرارة تضرب البلاد

    جوجل تراهن على قدرات ماسك.. وصفقة بـ30 مليار دولار

    شيخ الأزهر يشكر عائلات ضحايا حادث «بني محمديات» على قبول العفو وتغليب المصلحة العليا

    الصين تعارض بشدة تصعيد الولايات المتحدة للحصار والعقوبات على كوبا

    ترامب: الأمور بشأن إيران تسير بشكل جيد.. ولدينا كل ما نحتاج إليه من النفط

    ترامب: لم يتبق لإيران سوى21 % من الترسانة الصاروخية

    الجيش الأمريكى: اعتراض ناقلة نفط خاضعة للعقوبات فى المحيط الهندى

    وكالة فارس: أمريكا لم تصدر بعد تأشيرات دخول لبعض أعضاء جهاز منتخب إيران المشارك في كأس العالم

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©