في ظل ضغوط الحياة اليومية، أصبح تطوير الذات ضرورة أساسية للحفاظ على التوازن النفسي وتعزيز الشعور بالإنجاز، لم يعد الأمر رفاهية أو خياراً ثانوياً

استقرت أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 23 ديسمبر 2025، حيث سجل سعر اللحم الأبيض نحو 57 جنيهًا للكيلو.

أكد النائب أسامة مدكور، عضو مجلس الشيوخ وأمين مساعد التنظيم بـ حزب مستقبل وطن، أن إقرار مجلس الشيوخ نهائيًا مشروع تعديل قانون الكهرباء يمثل خطوة مهمة نحو تحديث التشريعات المنظمة للقطاع

قال وزير العمل في تصريحات خاصة لقناة الحياة مساء اليوم الأحد إن دور الوزارة يتجاوز رصد المخالفات إلى التوعية وتحقيق التوازن في سوق العمل ...

تعاني الأمهات العاملات من ضيق الوقت وكثرة المسؤوليات، ما يجعل إدارة الوقت ضرورة أساسية، ويستعرض هذا التقرير أهم 7 خطوات ذكية تساعد الأم على تنظيم وقتها

في عصر المعلومات والسرعة، يعاني العقل من الإرهاق الذهني المستمر، ما يؤثر على التركيز والذاكرة والمزاج، تعرفي على طرق منح العقل استراحة حقيقية تشمل التأمل، التنفس العميق

أضاف أن الالتحاق بسوق العمل الحر يمنح المرأة المصرية مساحة أوسع لتحقيق التوازن بين التزاماتها المجتمعية وتحقيق طموحها العلمي والعملي والمهني

في عالم اليوم المليء بالضغوط النفسية والقلق، كثير منا يحمل همومه ومشاكله في صمت، دون أن يجد متنفسًا يخفف عنه هذا العبء، تشير لبنى أحمد، استشاري العلاج

شهد الاجتماع حوارًا مهنيًا ثريًا وموسعًا حول أهم بنود القانون الجديد وانعكاساته على ممارسة المهنة، وسبل تحقيق التوازن بين حماية الطبيب أثناء أداء عمله وضمان حقوق المرضى ...

التعامل مع الشخصيات الخبيثة قد يسبب توترًا وضغطًا نفسيًا، لكن عبر الوعي بسماتهم ووضع حدود واضحة يمكنك حماية نفسك والحفاظ على التوازن العاطفي

أكد محافظ القاهرة على أن الشلتر سيتم إدارته بشكل علمى يعتمد على أن الرفق بالحيوان عنصر أساسى للحفاظ على التوازن البيئى، وذلك بالتعاون مع الهيئة العامة للخدمات البيطرية..

قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن أسعار تذاكر حديقتي الحيوان والأورمان سيتم إعلانها لاحقا من جانب الشركة المشغلة، مع مراعاة التوازن بين التكلفة وإتاحة الزيارة للمواطنين

اكتشفي طرق فعّالة للتخلص من القلق وإدارة التفكير المفرط الذي يستنزف الطاقة العقلية والجسدية، وأهم العادات الذهنية والسلوكية اليومية التي تساعد المرأة على مواجهة التوتر، إعادة التركيز

خلال فعاليات معرض إيديكس التى استضافته القاهرة مؤخرًا، كشفت مصر عن سلسلة الطائرات المسيرة جبار التى لقبت بالطائرة الشبحية نظرًا لصعوبة رصدها

النجاح ليس مجرد الوصول إلى القمة، بل المحافظة عليه والتوازن بين الطاقات الداخلية، ويسلط الضوء على أهمية تفعيل الطاقة الأنثوية لدى المرأة لتحقيق النجاح

جاء انعقاد القمَّة الخليجيَّة السَّادسة والأربعون في المنامة في لحظة إقليميَّة وعالميَّة تموجُ بالتَّحوُّلات، إذ فتحت أبوابا واسعة لإعادة قراءة الوضع الخليجي

تعرف على أبرز الاستراتيجيات للتغلب على ضغط المقارنة على منصات التواصل الاجتماعي، واستعادة الثقة بالنفس والصحة النفسية، وفق نصائح الخبراء وخطوات عملية سهلة التطبيق

تثير سيطرة الرجل على المرأة جدلًا واسعًا بين القوامة المشروعة والهيمنة السلبية، لا سيما عندما تمتزج بالغيرة. تقرير يوضح الفروق بين السيطرة الصحية والتملك المؤذي

اكتشفي خطوات فعّالة للتعافي بعد الانفصال العاطفي تشمل الدعم النفسي، الرياضة، اكتشاف الشغف، وتنظيم الوقت لاستعادة القوة والثقة بالنفس وبناء مستقبل أفضل

إدارة المال داخل الأسرة ليست رفاهية، بل ضرورة لضمان الاستقرار النفسي والاجتماعي لجميع أفرادها. فالعائلة التي تعرف كيف توظف مواردها بحكمة، وتوازن بين الدخل والمصروفات