يقوم العديد من الأشخاص باستهلاك القهوة يوميًا في الصباح الباكر، ولكن تشير بعض الأبحاث على وجود أضرار وأعراض جانبية نتيجة لاستهلاك القهوة لفترات طويلة وبجرعات عالية

تشرت مجلة ELLE الفرنسية تقريرا عن الهالات السوداء، وأعتبر التقرير أنها أصعب الأمور التي قد نعاني منها نحن النساء هي وجود الهالات السوداء حول عيوننا

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن طرق طبيعية للتغلب على النوم والحفاظ على الحيوية والنشاط من دون اللجوء إلى الكافيين. فإنّ استهلاك كميات كبيرة من الكافيين يُضر بالصحة وقد يُسبب لكِ مشاكل عدة.

تولت شركة أتومو كوفي الأمريكية الناشئة لتكنولوجيا الغذاء مع فريق من العلماء والكيميائيين العمل على إنتاج قهوة من مكونات معاد تدويرها للأفضل من قشور بذور

إذا كنت من محبي القهوة، فلا شيء يريحك أكثر من الحصول على فنجان القهوة المعتاد، ويمكن أن يرفع مزاجك على الفور ويزيد من يقظتك ويقضى على شعور النعاس، لكن

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يمر جسم المرأة بالعديد من التغييرات. فقد يفرز الجسم خلال الشهر الأول هرمونات تؤثر على كل عضو في الجسم تقريباً. أما بالنسبة للجنين، فتبدأ أعضاؤه في النمو بسرعة

كثيرا منا يدمن تناول الشاى والقهوة، فالإدمان سيئ ولكنه مرض عقلي، ويمكن لأي شخص مدمن الشاي أو القهوة أو الأطعمة المحملة بالسكر أن يرتبط بهذه المتعة المذنبة،

تُفهم النوبات القلبية، التي تتميز بالتعرق البارد والألم الحاد في الصدر، على نطاق واسع على أنها نتيجة لاختيارات نمط الحياة السيئة التي تضر بشكل تدريجي بصحة

يفضل الكثير شرب فنجان قهوة فى الصباح الباكر أو يمكننا شرب فنجان القهوة عندما نحتاج الى زيادة سريعة فى الطاقة ، وذلك لان الكافيين الموجود بالقهوة يطلق

غالبا ما ينصح الخبراء بتجنب الكافيين قبل ساعات من موعد النوم كي لا يؤثر على جودته ويصيبنا بالأرق، لكن أحد الخبراء جاء بنصيحة تتنافى مع هذا المعتقد الراسخ.

نشرت جريدة الديلي ميل البريطانية تقريراً عن الطعام الصحي للتغلب على القلق، فكما يقول خبراء الأغذية فإن المخ الذي يتغذى جيدا يكون أكثر سعادة .

تعتبر المشروبات اليومية، والتي تندرج ضمن فئة العادات الإنسانية، بسبب انتشار استهلاكها عالميًا، من الأمور المؤثرة على حياة الإنسان بشكل عام صحيا ونفسيا أيضًا.

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية عن أسباب الشعور بالصداع في الصباح، حيث يمكن للاستيقاظ صباحاً مع الشعور بالصداع، أن يجعل يومك بداية سيئة للغاية وأن يكون

القهوه لها تأثير علي التركيز في الضعف الإدراكي لاحتوائها علي ماده الكافيين المسئوله عن التأثيرات على الذاكرة فالكافيين يقلل من التدهور المعرفي أثناء الشيخوخة

وزن الجنين من الأمور المهمة التي تلقى دقة من الطبيب والأم على حد سواء، لأنه يعد مؤشراً قوياً على صحة الجنين وعلى مدى سير نموه وفقاً لمنحنيات النمو الطبيعية له خلال كل مرحلة من مراحل الحمل.

يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتينات، والتي قد تعزز النوم بطرق مختلفة. وعلاوة على ذلك، إذا كان تناول كوب

وفقا لآخرالدراسات في مجال أمراض القلب، لا يزيد تناول القهوة بانتظام في الصباح، من خطر الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب، بل يخفض من خطر قصور القلب بنسبة 5 بالمئة.

أكدت دراسات علمية عديدة فوائد مستخلص حبوب البن الأخضر لإنقاص الوزن، وهو يحتوي على مادة الكافيين تمامًا مثل حبوب البن العادية

تشير احدى الدراسات الى ان شرب فنجانين من القهوة والشاي في اليوم قد يقلِّل من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

وفقًا لدراسة اجرتها العلماء وجدوا أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يمشون 1000 خطوة إضافية يوميًا.