غالبًا ما يُناقش التوتر من زاوية تأثيره على الصحة النفسية، لكن تأثيراته الجسدية قد تكون واسعة أيضًا، خاصة على عملية التمثيل الغذائي في الجسم

يتجاوز تأثير السكر حدود زيادة الوزن ومرض السكري؛ فوفقاً لتقرير نشره موقع Onlymyhealth ، تلعب المشروبات السكرية مثل المياه الغازية ومشروبات الطاقة والقهوة

عادةً ما نسمع الجملة الشهيرة: اشرب عصير الليمون عشان تهدى ، خاصة عند التوتر أو العصبية. لكن، هل صحيح أن عصير الليمون وحده مهدئ للأعصاب؟

دوت صفارات الإنذار، مساء اليوم، في مستوطنة كريات شمونة والمناطق المحيطة بها شمال إسرائيل، ما دفع السكان إلى التوجه نحو الملاجئ وسط حالة من التوتر في المنطقة.

قال الدكتور محمود الخرابشة، وزير الدولة الأردني الأسبق، إن التصعيد الذي تشهده المنطقة واستهداف عدد من الدول العربية القريبة من إيران يمثل تطورًا خطيرًا لا يخدم أمن واستقرار المنطقة.

قال أحمد الياسري، رئيس المركز العربي الأسترالي للدراسات، إن استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في الصراعات الدولية بات واقعًا متزايدًا، مشيرًا إلى أن بعض

أعلن رئيس الوزراء الهندي أنه أجرى محادثة هاتفية مع الرئيس الإيراني لبحث التطورات الخطيرة في المنطقة...

رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل يمثل فرصة لإعادة ترتيب العادات الصحية والجسدية والعقلية، الدماغ يتكيف ويعيد بناء نفسه باستمرار

الأزمات، سواء كانت حروبًا أو كوارث طبيعية أو ضغوطًا اقتصادية، لا تقتصر على خلق التوتر بين الزوجين، بل قد تكشف عن عمق العلاقة وقدرتها على التماسك

التحدث أثناء النوم من الظواهر الشائعة التي قد تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، إذ يصدر الشخص كلمات أو جملًا قصيرة دون وعي منه

دوت صفارات الإنذار، في عدة مناطق داخل تل أبيب، ما دفع السكان إلى التوجه نحو الملاجئ، وخلت الشوارع من المارة وسط حالة من التوتر والترقب

حذّر عبد الغني العيادي، المستشار السابق في البرلمان الأوروبي، من تصاعد خطير في مسار المواجهة بين الولايات المتحدة وإيران، مؤكدًا أن ما يجري حاليًا يتجاوز

حذر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، من أن الوضع في الشرق الأوسط قد يصبح خارج السيطرة وسط تصاعد التوتر بشكل كبير في المنطقة.

التوتر تصاعد في العراق خلال الساعات الأخيرة، مشيرة إلى أن الهجمات لم تقتصر على شمال البلاد فقط، بل شملت أيضًا جنوب العراق

قالت ولاء السلامين، مراسلة قناة القاهرة الإخبارية من الضفة الغربية، إن صفارات الإنذار تُسمع بين الحين والآخر في بعض مستوطنات الضفة الغربية مع سقوط شظايا في مناطق متفرقة

مع حلول شهر رمضان يتغير نمط الحياة داخل معظم البيوت العربية، فمواعيد الطعام تتبدل، وساعات النوم تصبح أقل انتظاماً، بينما تزداد الالتزامات العائلية والاجتماعية المرتبطة بالعزائم والتجمعات

تعد نوبة القلق حالة مفاجئة من التوتر الشديد يصاحبها شعور قوي بالخطر، حتى في غياب تهديد مباشر، يشعر المصاب بفقدان مؤقت للسيطرة

تشهد انتخابات جمعية الجالية المصرية في تركيا حالة من التوتر والانقسام، على خلفية صراع محتدم بين المسؤول السابق عن الجمعية عادل يونس راشد، وحسين أحمد عمار،

في أوقات الاضطراب، قد يظن البعض أن الأطفال لا يدركون ما حولهم، لكن الحقيقة أن الطفل يلتقط التوتر والقلق قبل أن يسمع الكلمات

خلال شهر رمضان، تزداد حساسية المزاج في الفترة التي تسبق الإفطار، حيث يؤدي الجوع والعطش إلى ارتفاع هرمون التوتر الكورتيزول ، ما يجعل ردود الأفعال أسرع وأكثر عصبية