رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشفت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، عن جهود قطاع استصلاح الأراضي، في إزالة تعديات في المهد على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة خلال إجازة عيد الفطر المبارك،
يعتبر الحمص من أكثر الأطعمة تنوعًا على مائدة عيد الفطر، حيث يمكن تقديمه كمقبلات مالحة، تسالي، أو حتى محمص محلى.
المغنيسيوم هو معدن أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة، لكنه يلعب دوراً كبيراً في مئات التفاعلات الحيوية داخل الجسم، يوجد في المكسرات، البقوليات
أصبحت صحة الأبناء مرتبطة بشكل متزايد بنمط حياة الآباء قبل الإنجاب، حيث أظهرت دراسة علمية حديثة أن التعرض للنيكوتين لدى الرجال
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، تزداد الرغبة في تناول الكعك والحلويات التقليدية، ورغم مذاقها اللذيذ وقدرتها على جمع العائلة حول المائدة
مع أجواء عيد الفطر المميزة، يزداد الإقبال على تناول كحك العيد، إلا أن مرضى السكري يواجهون تحديًا في الاستمتاع بهذه الحلويات دون التأثير سلبًا على مستوى السكر في الدم
لا يقتصر دور الفلفل الأسود على كونه توابل تضيف نكهة للطعام، بل يمتلك فوائد صحية متعددة معروفة منذ قرون، يحتوي على مركب فعال يُسمى البيبيرين
يحتل الفول مكانة بارزة على موائد السحور في شهر رمضان في العديد من الدول العربية، ليس فقط لطعمه الشهي وسهولة تحضيره
يُعتبر البصل الأخضر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الفعالة، خصوصًا مركبات الكبريت التي تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم
يُعتبر الخروب من المشروبات التقليدية المرتبطة بشهر رمضان في عدد من دول الشرق الأوسط، لما يتميز به من طعم حلو طبيعي وقيمة غذائية مرتفعة
مع اقتراب عيد الفطر، يبحث الكثيرون عن طرق للاستمتاع بالمقرمشات والحلويات دون القلق من زيادة السعرات الحرارية أو السكريات
يلعب الصباح دورًا محوريًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث تؤكد الدراسات الحديثة أن العادات التي تتبعها في الساعة الأولى بعد الاستيقاظ تؤثر مباشرة على استجابة الجسم للأنسولين
نفت هيئة الدواء المصرية ما تم تداوله عبر أحد المواقع الإلكترونية بشأن زيادة أسعار أدوية مرض السكر، وتحديدًا مستحضرات الإنسولين، خلال الشهر الجاري.
تؤكد هيئة الدواء المصرية عدم صحة ما تم تداوله عبر أحد المواقع المغرضة التي تدعو إلي إثارة البلبلة بشأن زيادة أسعار أدوية مرض السكر وتحديداً سعر الإنسولين
يُعتبر الكحك من الحلويات التقليدية الأساسية في عيد الفطر، وتحرص الأسر على تقديمه بطريقة تضيف لمسة جمالية ومميزة لمائدة العيد
غالبًا ما يُناقش التوتر من زاوية تأثيره على الصحة النفسية، لكن تأثيراته الجسدية قد تكون واسعة أيضًا، خاصة على عملية التمثيل الغذائي في الجسم
تعتبر ثمار التوت بمختلف أنواعها من الأغذية الخارقة التي تمنح الجسم توازناً مثالياً؛ فهي تجمع بين المذاق اللذيذ والقيمة الغذائية المرتفعة، مع ميزة تنافسية
مع انطلاق مدفع الإفطار، يتسارع الصائمون لترطيب أجسامهم بالمشروبات التقليدية، ولكن وراء هذا الانتعاش قد يكمن خطر صحي داهم
يتجاوز تأثير السكر حدود زيادة الوزن ومرض السكري؛ فوفقاً لتقرير نشره موقع Onlymyhealth ، تلعب المشروبات السكرية مثل المياه الغازية ومشروبات الطاقة والقهوة
تعد الرغبة الملحة في تناول السكر تحدياً يواجه الكثيرين، إلا أن السيطرة عليها ليست مستحيلة، أوضحت أخصائية التغذية الشهيرة نامي أجاروال عبر منصة إنستجرام