تلعب التغذية اليومية دورًا حيويًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية. تناول الأطعمة الطبيعية مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان يساهم في خفض مستويات الدهون في الدم

تعتبر الفواكه من عائلة التوتيات من أغنى المصادر الغذائية التي تدعم الحيوية، ورغم تقارب تركيبها الغذائي، إلا أن لكل نوع ميزة تنافسية داخل جسم الإنسان

تتصدر الزيوت الطبيعية قائمة روتين العناية بالجمال، لكن زيت اللوز يظل في مكانة خاصة بفضل تركيبته اللطيفة التي لا تسبب التحسس

لطالما ارتبط اسم الزنك بتقوية الجهاز المناعي ومواجهة نزلات البرد، إلا أن العلم الحديث يسلط الضوء اليوم على وظيفة لا تقل أهمية؛ وهي قدرته الفائقة على ضبط إيقاع السكر داخل الجسم

يعاني كثير من الصائمين من اضطرابات الهضم بعد وجبة الإفطار، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام ثم تناول كميات متنوعة من الطعام دفعة واحدة

تعد الأطعمة فائقة المعالجة منتجات صناعية جاهزة للأكل، خضعت لسلسلة طويلة من التعديلات والإضافات لتزيد مدة صلاحيتها وتحسن طعمها، لكنها غالبًا غنية بالسكريات المضافة

تُصنف الجلوكوما ضمن أمراض العين الخطيرة التي قد تؤثر على القدرة على الإبصار، إذ تحدث عندما يتراكم السائل داخل العين نتيجة خلل في عملية تصريفه الطبيعية

تُعد تجاعيد منطقة العين من أبرز علامات التقدم في العمر، خصوصًا لدى النساء، إذ تظهر هذه المنطقة خطوطًا دقيقة

شهدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة، إطلاق الاستراتيجية وخطة العمل الوطنية للتنوع البيولوجي في مصر، وذلك في إطار جهود الوزارة لتعزيز صون التنوع البيولوجي وحماية الموارد الطبيعية

أكدت الدكتورة منال عوض في كلمتها أن إطلاق الاستراتيجية يمثل خطوة مهمة نحو تعزيز منظومة العمل البيئي في مصر، ويجسد الشراكة الوطنية الحقيقية بين مختلف الجهات المعنية

عقد المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، بالتعاون مع المجلس الوطني للتدريب والتعليم، ندوة دينية موسعة بمقر الشركة القابضة للغازات الطبيعية إيجاس التابعة لوزارة البترول

يُعدّ مزيج الكراوية واليانسون من أشهر المشروبات العشبية التقليدية في العالم العربي، يتميز برائحته العطرية وطعمه الدافئ، ويجمع بين خصائص مهدئة للمعدة

تُستخدم أوراق وبذور الكزبرة منذ القدم في الطب التقليدي لتخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي وتحسين الهضم، تحتوي الكزبرة على زيوت عطرية تحفّز إفراز العصارات الهاضمة والإنزيمات

تعد جوزة الطيب من التوابل المعروفة التي تدخل في إعداد العديد من الأطباق والمخبوزات والحلويات، حيث تضيف نكهة مميزة للأطعمة

تعيش الأم لحظات مميزة بعد ولادة طفلها المنتظر، حيث تمتزج مشاعر الفرح والراحة بعد انتهاء رحلة الحمل والولادة

تواجه الكثير من الفتيات مشكلة جفاف الشعر، ويمكن للحلول الطبيعية أن تكون فعّالة وآمنة دون الحاجة لمستحضرات كيميائية

الفواكه وأكواب العصائر الطبيعية والمعلبة تتصدر على مائدة الإفطار في رمضان باعتبارها الخيار الأخف والأكثر فائدة بعد ساعات الصيام الطويلة.

منذ اللحظة الأولى، يظهر على كل مولود سمات فطرية تدل على ذكائه المحتمل، فبعض الأطفال يحدقون بتركيز في وجوه من حولهم، وآخرون يظهرون فضولاً مفرطاً

يُعد السمسم من الأطعمة الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، إذ يحتوي على عناصر غذائية مثل الحديد والزنك ومضادات الأكسدة

هيشان الشعر الجاف ليس مجرد مشكلة جمالية، بل إشارة لنقص الترطيب وفقدان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على مرونة الشعر، الاستخدام المتكرر للحرارة