وجّهت محافظ الوادي الجديد، حنان مجدي، رفع درجة الاستعداد القصوى بجميع الوحدات المحلية والقطاعات التنفيذية بالمحافظة، وذلك بالتزامن مع حالة عدم الاستقرار

أحيى المطرب آحمد جوهر مساء أمس الخميس أمسية غنائية بقاعة العروض الفنية بالقنصلية الإيطالية بالأسكندرية وقال قنصل إيطاليا بالأسكندرية ماريو دي باسكوبالي أن الأمسية تأتي ضمن النشاط الفني

أعلن خالد العوضي، مدير عام النشاط الرياضي بالنادي الأهلي عن التعاقد مع الأمريكي زاك لوفتن

يشعر كثير من الأشخاص بالخمول والرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان، وهي حالة شائعة قد تنتج عن طبيعة الأطعمة التي يتم تناولها بعد ساعات طويلة من الصيام

يعتبر قياس وزن الجسم وسيلة شائعة لمتابعة الصحة العامة أو تقييم نتائج تغييرات نمط الحياة مثل النظام الغذائي أو النشاط البدني

لا يظهر داء السكري من النوع الثاني فجأة، بل يتطور تدريجيًا على مدى سنوات، حيث ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل أعلى من المعدل الطبيعي

كشف فريق بحثي بقيادة باحثين من جامعة تورنتو الكندية عن ارتباط بين تناول الأطفال للأطعمة فائقة المعالجة في السنوات المبكرة من حياتهم

تعتبر الإجازات الصيفية أو العطلات المدرسية الطويلة فترة حرجة لكل من الأطفال والأمهات، فالطفل المعتاد على روتين المدرسة يجد نفسه فجأة أمام وقت مفتوح

شهر رمضان ليس مجرد فترة صيام، بل يمثل فرصة لإعادة ضبط الساعة البيولوجية للجسم وتحسين عمليات الأيض، إلا أن العادات الغذائية الخاطئة

يحتاج الجسم إلى توازن دقيق بين الماء والمعادن للحفاظ على وظائفه الحيوية، وتلعب الإلكتروليتات مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم دورًا أساسيًا في تنظيم السوائل داخل الجسم ودعم عمل العضلات

تُعد القهوة بالنسبة لملايين الأشخاص حول العالم جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، إذ يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان قهوة يمنحهم النشاط والتركيز. لكن مع تزايد الاهتمام بالصحة ونمط الحياة المتوازن

أكدت هيئة ميناء دمياط ان الميناء استقبل خلال الـ 24 ساعة الماضية عدد 9 سفن.

يعتقد البعض أن الصيام قد يرهق الجسم في شهر رمضان أو يؤثر سلبا على الصحة فعند اتباع نظام غذائي متوازن خلال فترة الافطار.

يميل الشباب إلى الحركة المستمرة والنشاط، لكن الشعور بالإرهاق وفقدان الطاقة أصبح شائعًا نتيجة بعض العادات اليومية غير الصحية

توصلت إدارة النشاط الرياضي بالنادي الأهلي إلى اتفاق نهائي تقريبًا مع المحترف الأمريكي توني كار، لاعب الحكمة اللبناني والمنامة البحريني سابقًا

أعلنت وزارة النقل الأمريكية، اليوم السبت، أن التحذير الملاحي الصادر على خلفية تصاعد النشاط العسكري في منطقة الخليج العربي سيبقى ساريا حتى 7 مارس 2026،

يأتي شهر رمضان كل عام بإيقاع مختلف للحياة اليومية؛ تتغير مواعيد النوم، ونمط الوجبات، وساعات النشاط، فيشعر الطالب أن منظومة يومه الدراسية قد أعيد تشكيلها بالكامل

نظّمت الإدارة العامة لرعاية الطلاب إدارة النشاط الثقافي بـ جامعة قنا، مسابقة تجويد وترتيل القرآن الكريم، وذلك تحت رعاية الدكتور أحمد عكاوي رئيس الجامعة

تعرف على فوائد تناول الجبن القريش في سحور رمضان، ودورها في تعزيز الشبع، استقرار سكر الدم، دعم العضلات والمناعة، والحفاظ على الوزن

مع حلول شهر رمضان، يمثل الصيام فرصة ذهبية لتحسين الصحة العامة، خصوصًا لمن يعانون من مشاكل الغدة الدرقية، مثل مرض هاشيموتو