العمر الحقيقي هو من اختياركِ أنتِ، فربما تكونين بالعشرينات ولكنكِ تتبعين أسلوبًا في اختيار الملابس والمكياج يجعلكِ تبدين أكبر من عمركِ بسنوات، لذا تأكدي

تريات الكثيره وتحتاجها كل أسرة فى الوجبات المختلفه والمتنوعة،اليكم بعد النصائح،عند شراء اللحوم خلال السطور التالية.. 1-اختاري اللحم الطازج وليس المجمد:

ارتفعت الحالات الإيجابية بمتحور اوميكرون ، وتظهر علي المصابين أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا مثل البرد والسعال والصداع والحمى والتهاب الحلق.

الكثير من الأشخاص إلى تناول الوجبات الخفيفة، سواء بعد الطعام أو خلال فترات الاستراحة في العمل ولكن، ما هي العناصر الغذائية التي يمكن أن تتضمنها وجباتك إذا كنت ترغب في تقليل السعرات الحرارية؟ .

تقول د.جيلان احمد المدير التنفيذى لمؤسسة بهية للاكتشاف المبكر وعلاج سرطان الثدي بالمجان، أن نسب الإصابة بسرطان الثدى تزيد بشكل كبير بين السيدات نتيجة

إمداد الإنسان بالطاقة الايجابية فى الحياة يساعد بشكل كبير على إنجاز المهام العملية والشخصية فى حياتك ولكن يتطلب ذلك اتباع خطوات مهمة فى يومك

تتعرض بشرة طفلك في الشتاء، للبشرة للعديد من المشاكل مع انخفاض درجات الحرارة فهناك النصح والإرشادات لتجنب مشاكل البشرة ، ولذلك يجب عليك عزيزتي الأم الانتباه

مع نهاية 2021 بكل حاجة حلوة ومرة وبداية حلول عام 2022 عام جديد مليئ بالاحداث والتطورات حاول أن تهتم بخمس نصائح فى حياتك مع العام الجديد.

قدمت منظمة الصحة العالمية، عبر حسابها الرسمى على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ، اليوم الأحد، مجموعة نصائح قبل الاحتفال برأس السنة الميلادة الجديدة.

دهون الكبد أحد أهم أمراض التي تصيب الكبد وتبدأ بمرحلة الدهون ثم تتحول إلى التهاب في الكبد ثم تليف الكبد وتصل إلى سرطان الكبد في حالة إهمال العلاج من البداية لمرض دهون الكبد.

وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح، للمساهمة فى حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن موجة الطقس السيئ والرياح المحملة بالأتربة، التى تشهدها البلاد.

نشرت صحيفة ذي إكسبريس البريطانية 5 نصائح مهمة، قدمها خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي، لكبح الشهية وإنقاص الوزن بسرعة لكن بشكل صحي.

ليس من الصعب التمتع بالشعبية في مكان العمل، فمن المهم اولاً امتلاك بعض الصفات ومنها التهذيب والثقة بالنفس وبالآخرين والقدرة على اقامة الحوار الهادئ وبناء العلاقات على أساس الصدق والصراحة

في البداية يرتكب المرء الكثير من الأخطاء خلال السفر. ولكن الدهاء في السفر هو عملية تنبع من عدم اللحاق بالحافلات والسلوك الأحمق وعدم الوعي الثقافي وأخطاء صغيرة لا حصر لها.

قال طبيب العيون الروسي سيرجي خومياكوف: إن المواطنين الروس يقضون بشكل متوسط أمام الكمبيوتر من 6 إلى 7 ساعات في اليوم، مضيفًا: حتى لا يتضرر البصر، يجب الجلوس خلال ذلك على بعد 50-60 سم من الشاشة.

أصبحت المعلومات والبيانات الخاصة لمستخدمي الإنترنت التجارة الأربح في العالم الرقمي، ومع انتشار اشكالها وصعوبة ضبطها وصلت إلى مرحلة اللاعودة في جمع البيانات دون حق أو استئذان.

هل يخطر في ذهنك أسئلة عن عادات النساء اللاتي، لا يتغير وزنهن مهما حدث معهن؟ هل تساءلتِ من قبل عن سبب عدم زيادة وزن صديقتك، رغم ظروف الحمل والولادة؟ تابعي

أوصت هيئة الدواء المصرية بأهمية استشارة مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول الأم، الأدوية أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، مع تجنب تناول المستحضرات غير الضرورية

في ظل ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة التي تشهدها البلاد حاليا، يجب اتخاذ الاحتياطات للوقاية من تأثير درجة الحرارة على جسمنا

في إطار الدور التوعوي لهيئة الدواء المصرية، وإيمانا منها بأهمية خلق ثقافة صحية رشيدة لاستخدام الدواء، تحقق الهدف المرجو من تناوله، وهو الشفاء والوصول لصحة