جميع النساء ودون شك يرغبنّ في الحصول على بشرةٍ نضرةٍ وصافيّة وخالية من المشاكل؛ لأنّ البشرة هي مرآة المرأة، فنضارة البشرة وصفاؤها تعطيها شعوراً بالرّاحة

الصداع بجميع أشكاله وأنواعه من أسوأ الأعراض الصحية التي يتعرض لها الجسم نتيجة عدة عوامل، على رأسها التوتر والقلق والإجهاد، وغيرها

ونشرت مجلة فاينتي فير الأمريكية تقريراً عن القلل والتفكير الزائد ويصبح حالة مرضية. في ما يلي أفضل الحيل التي ذكرها التقرير لمساعدة من يمعنون في

هناك العديد من الفتيات التي لم يسبق لهن الزواج يشعرون بالخوف والقلق تجاه اجراء جراحات السمنة للتخلص من الوزن الزائد قبل الزواج ظناً منهم إن تلك الجراحة قد تؤثر على الحمل فيما بعد.

توصل علماء من جامعة تكساس الأمريكية إلى أن الدواء المستخدم كخط دفاع ثانٍ ضد السل؛ يمكن أن يعزز علاج اضطرابات الخوف والقلق

تتميز الزيوت الطبيعية بتغذيةونعومة الشعر، إلا أننا نهمل هذه النصيحة في كثير من الأحيان. إلا أن الضرر الذي تلحقه العوامل الخارجية، فضلاً عن التوتر والقلق،

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة تسيطر حالة من التوتر والخوف والقلق على طلاب الثانوية العامة، لذلك فإن بوابة دار المعارف الإخبارية حريصة على تقديم

يعد الصداع بجميع أشكاله وأنواعه من أسوأ الأعراض الصحية التي يتعرض لها الجسم نتيجة عدة عوامل، على رأسها التوتر والقلق والإجهاد، وغيرها، لكن مع تطور الأبحاث العلمية ثبت أن

للتخلص من القلق والأرق.. يوجد الحيل جديدة تساعدك على التخلص والقضاء على الأرق، والقلق وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع webmed الطبي.

هناك العديد من الأسباب المحتملة للارق اثناء الحمل حيث ترتبط بعض الاسباب بأعراض الحمل الشائعة مثل الغثيان وتكرار التبول وحركات الجنين وصعوبة ايجاد وضع

يسبب الاستيقاظ مبكرًاالعديد من الفوائد الصحية للجسم ، لكن القليل منا فقط يستطيعون القيام بذلك يومياً، فهناك عدة عوامل مثل التوتر، والقلق، والاكتئاب، وبعض الأدوية

ارتدادات الحرب الأوكرانية الروسية عبرت القارات، بمواقف تباينت بين التنديد والقلق والدعوة إلى الحوار وصولا إلى إسكات مدافع القتال، حيث أعرب الاتحاد الأفريقي

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية عدة نصائح للتخلص من القلق والحزن ...إذاً عليك قراءة هذا التقرير الذى يقدم العديد من النصائح التى تسهم فى حل هذه المشكلة.....

دب ضخم يقلب ولاية أمريكية رأسا على عقب ويقتحم المنازل يعيش سكان إحدى الولايات الأمريكية حالة من الرعب والقلق بسبب دب ضخم

المشكلات الشخصية وأعباء العمل، والقلق على المستقبل، والأحوال المادية، والمنافسة الدراسية والعملية، غيرها من المشكلات ترافق معظم الناس في حياتهم اليومية،

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن حيرة بعض الاشخاص وإصابتهم بالتوتر والقلق عند شراء هدية مناسبة لشريك حياته، لذلك يبحثون عن هدايا مناسبة ومفضلة لكل طرف

أظهرت دراسة جديدة أن البالغين، الذين يعانون من إصابات فى النخاع الشوكي، لديهم مخاطر عالية للإصابة بالاكتئاب والقلق ومشكلات الصحة العقلية الأخرى- والألم المزمن عامل رئيسي.

قد يساعد الطعام الصحى في تخفيف القلق والتوتر الذى قد يصيب البعض في عدد من المناسبات، ويجب الابتعاد عن التدخين أو تناول الأطعمة السريعة التي قد يحتاجها

يمكن أن يكون للتوتر تأثير كبير على صحتك الجسدية والعقلية، في حين أن التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق

عند قدوم طفل جديد للأسرة وتغمرهم البهجة والسعادة بقدوم المولود الجديد فعادة ما يشعر معظم الآباء والأمهات بمشاعر غريبة وهو الخوف والقلق فكيف تمر هذه الفترة