• الأحد 2 اغسطس 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
وصول 26 وحدة متحركة جديدة لمشروع القطار الكهربائي السريع استعدادًا للتشغيل | النيابة الإدارية تحقق في انهيار عقار زفتى بعد مصرع 4 أشخاص | محافظ أسيوط: متابعة مستمرة لأعمال المركز التكنولوجي بحي شرق | رامي لبيب علم الدين: إطلاق تطبيق "سهل" خطوة استراتيجية لزيادة تحويلات المصريين بالخارج | تفاصيل بدء المرحلة الأولى لتنسيق قبول طلاب الثانوية العامة النظامين "الحديث – القديم" | الصين تخصص إمدادات إغاثة للمتضررين من الفيضانات في مقاطعتي "جيلين" و"هيلونغجيانغ" | لائحة الشفافية للاتحاد الإوروبي بشأن الذكاء الاصطناعي تدخل حيز التنفيذ | مدبولي: توجيهات مباشرة ودائمة من الرئيس السيسي برعاية المصريين بالخارج | وزير الخارجية: توجيهات رئاسية بإيلاء أقصى درجات الرعاية لأبناء مصر في الخارج | في ذكرى وفاة محمد علي باشا.. أبرز محطات مؤسس مصر الحديثة |

نتائج البحث عن : والقلق

  مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة.. وزير التعليم يوجه رسائل للطلاب

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة.. وزير التعليم يوجه رسائل للطلاب

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة تسيطر حالة من التوتر والخوف والقلق على طلاب الثانوية العامة، لذلك فإن بوابة دار المعارف الإخبارية حريصة على تقديم

  5 أطعمة للتغلب على الصداع

5 أطعمة للتغلب على الصداع

يعد الصداع بجميع أشكاله وأنواعه من أسوأ الأعراض الصحية التي يتعرض لها الجسم نتيجة عدة عوامل، على رأسها التوتر والقلق والإجهاد، وغيرها، لكن مع تطور الأبحاث العلمية ثبت أن

  3 نصائح للتخلص من القلق والأرق قبل النوم

3 نصائح للتخلص من القلق والأرق قبل النوم

للتخلص من القلق والأرق.. يوجد الحيل جديدة تساعدك على التخلص والقضاء على الأرق، والقلق وذلك وفقا للتقرير المنشور عبر موقع webmed الطبي.

  الأرق أثناء الحمل مشكلة ..تجنب أسبابه

الأرق أثناء الحمل مشكلة ..تجنب أسبابه

هناك العديد من الأسباب المحتملة للارق اثناء الحمل حيث ترتبط بعض الاسباب بأعراض الحمل الشائعة مثل الغثيان وتكرار التبول وحركات الجنين وصعوبة ايجاد وضع

  أهم 7فوائد للاستيقاظ مبكراً فى الصباح

أهم 7فوائد للاستيقاظ مبكراً فى الصباح

يسبب الاستيقاظ مبكرًاالعديد من الفوائد الصحية للجسم ، لكن القليل منا فقط يستطيعون القيام بذلك يومياً، فهناك عدة عوامل مثل التوتر، والقلق، والاكتئاب، وبعض الأدوية

  الاتحاد الأفريقي يعاني من «العنصرية» في ظل الحرب الروسية الأوكرانية

الاتحاد الأفريقي يعاني من «العنصرية» في ظل الحرب الروسية الأوكرانية

ارتدادات الحرب الأوكرانية الروسية عبرت القارات، بمواقف تباينت بين التنديد والقلق والدعوة إلى الحوار وصولا إلى إسكات مدافع القتال، حيث أعرب الاتحاد الأفريقي

  طرق  بسيطة للتخلص  من التوتر والقلق

طرق بسيطة للتخلص من التوتر والقلق

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية عدة نصائح للتخلص من القلق والحزن ...إذاً عليك قراءة هذا التقرير الذى يقدم العديد من النصائح التى تسهم فى حل هذه المشكلة.....

  «دب ضخم» يقلب ولاية أمريكية رأسا على عقب ويقتحم المنازل

«دب ضخم» يقلب ولاية أمريكية رأسا على عقب ويقتحم المنازل

دب ضخم يقلب ولاية أمريكية رأسا على عقب ويقتحم المنازل يعيش سكان إحدى الولايات الأمريكية حالة من الرعب والقلق بسبب دب ضخم

  10 مشروبات تخلصكِ من التوتر

10 مشروبات تخلصكِ من التوتر

المشكلات الشخصية وأعباء العمل، والقلق على المستقبل، والأحوال المادية، والمنافسة الدراسية والعملية، غيرها من المشكلات ترافق معظم الناس في حياتهم اليومية،

  تعرّف على الهدايا المناسبة وفقاً لكل برج

تعرّف على الهدايا المناسبة وفقاً لكل برج

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن حيرة بعض الاشخاص وإصابتهم بالتوتر والقلق عند شراء هدية مناسبة لشريك حياته، لذلك يبحثون عن هدايا مناسبة ومفضلة لكل طرف

  دراسة: الأشخاص الذين يعانون من إصابات فى النخاع الشوكى أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

دراسة: الأشخاص الذين يعانون من إصابات فى النخاع الشوكى أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب

أظهرت دراسة جديدة أن البالغين، الذين يعانون من إصابات فى النخاع الشوكي، لديهم مخاطر عالية للإصابة بالاكتئاب والقلق ومشكلات الصحة العقلية الأخرى- والألم المزمن عامل رئيسي.

  7 أطعمة قد تساعد فى تخفيف القلق والتوتر

7 أطعمة قد تساعد فى تخفيف القلق والتوتر

قد يساعد الطعام الصحى في تخفيف القلق والتوتر الذى قد يصيب البعض في عدد من المناسبات، ويجب الابتعاد عن التدخين أو تناول الأطعمة السريعة التي قد يحتاجها

  طرق لتجنب التوتر والإجهاد المفرط

طرق لتجنب التوتر والإجهاد المفرط

يمكن أن يكون للتوتر تأثير كبير على صحتك الجسدية والعقلية، في حين أن التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق

  مخاوف أم واب لأول مرة.. كيف تتغلب عليها ؟

مخاوف أم واب لأول مرة.. كيف تتغلب عليها ؟

عند قدوم طفل جديد للأسرة وتغمرهم البهجة والسعادة بقدوم المولود الجديد فعادة ما يشعر معظم الآباء والأمهات بمشاعر غريبة وهو الخوف والقلق فكيف تمر هذه الفترة

  تضارب الآراء حول أسباب وفاة قارئ القرآن وأسرته.. وترقب لتقرير الطبيب الشرعي

تضارب الآراء حول أسباب وفاة قارئ القرآن وأسرته.. وترقب لتقرير الطبيب الشرعي

تسيطر حالة من الغموض والقلق والتضارب في الاخبار داخل مركز شبراخيت بمحافظة البحيرة بعد الوفاة المفاجئة لقارئ القران وأسرته في مشهد يكاد يكون مأساويا

  «الفحام»: الأزهر يقدم رسالة نبيلة تسهم فى رفع الوعى واسقرار المجتمع

«الفحام»: الأزهر يقدم رسالة نبيلة تسهم فى رفع الوعى واسقرار المجتمع

قال اللواء محسن الفحام،: إن ظاهرة تضليل الناس نتيجة ممارسة أعمال التنجيم بدأت في الآونة الأخيرة تتسع بصورة غير مسبوقه و تسببت في إحداث العديد من التوترات والقلق لحياة الإنسان

  دراسة بريطانية تحذر: التوتر يزيد من خطر الإصابة بـ«كورونا»

دراسة بريطانية تحذر: التوتر يزيد من خطر الإصابة بـ«كورونا»

كشفت دراسة بريطانية أجراها باحثون في جامعة نوتنجهام ، عن أن الأشخاص الذين عانوا من زيادة مشاعر التوتر، والقلق والاكتئاب فى بداية جائحة كورونا ، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالفيروس.

  طبيبة نفسية توضح كيفية التعامل مع قلق الامتحانات

طبيبة نفسية توضح كيفية التعامل مع قلق الامتحانات

القلق من الامتحانات هو شكل من أشكال الاضطراب الذى يعزز بالخوف والقلق والتوتر ويحدث خلال فترة الامتحانات وهذه مشكلة لأغلبية الطلاب هذا ما أكدته الدكتورة منة الله ابراهيم استشاري نفسى وتربوي.

  الأهلي قلق من مشاركة «السولية» أمام غينيا بيساو

الأهلي قلق من مشاركة «السولية» أمام غينيا بيساو

حالة من الغضب والقلق تسيطر على الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بشأن الأنباء القادمة من الكاميرون حول مشاركة لاعب خط الوسط عمرو السولية

  أطعمة شتوية  تخلصك من الأرق وتساعدك علي النوم الهادئ

أطعمة شتوية تخلصك من الأرق وتساعدك علي النوم الهادئ

نشرت جريدة مترو البريطانية تقريراً عن الأطعمة الشتوية التي تساعدك علي النوم بهدوء دون أرق ، حيث أن اضطرابات النوم والأرق مشكلة يعاني منها

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى

الاكثر قراءة

المغربى عز الدين أوناحي على رادار برشلونة في "الميركاتو" الصيفي

الدفاع الروسية تعلن إسقاط 152 مسيرة أوكرانية في عدة مناطق خلال 12 ساعة

متحدث الكهرباء: التعريفة الجديدة توازن بين الدعم واستدامة الخدمة

أمين سر فتح: الجهود المصرية وضعت الكرة في ملعب إسرائيل لتنفيذ اتفاق غزة

وزير الخارجية الإيراني يحذر من أي خطورة متهورة قد تقدم عليها الولايات المتحدة

رئيس وزراء فرنسا: الحرائق تحت السيطرة وتعيين منسق للإشراف على إعادة إعمار المناطق المتضررة

تصعيد إسرائيلي في جنوب لبنان.. غارات وتفجيرات وقصف يستهدف بلدات عدة وإصابتان في النبطية الفوقا

الأرصاد الجوية تكشف حالة الطقس اليوم الأحد.. استمرار ذروة ارتفاع درجات الحرارة

رئيس الوزراء العراقي: نشدد على منع أي تهديد ينطلق من أراضينا تجاه دول الجوار

زعيم الديمقراطيين بمجلس الشيوخ: ترامب يعرض أمن الأمريكيين للخطر بحربه مع إيران

ترامب يدرس إصدار أمر فوري بتوجيه ضربة لمنشآت الطاقة في إيران

شهيدان و4 مصابين جراء غارة إسرائيلية على حي المشاعلة غرب مدينة دير البلح وسط قطاع غزة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©