كثيرا من الناس قد يجدون صعوبة كبيرة في النوم ولا يشعرون بنشاط أو بتجدد لطاقتهم في نهار اليوم التالي، وأوضحت الدراسات أن هناك أفعالاً او بعض من التصرفات التى نقوم بها ونعتبرها طبيعية

كشفت دراسة كندية جديدة إن هرمونات التوتر تؤثر على استجابات الدماغ وطريقة التفاعل مع الآخرين، لكن الإجهاد لا يؤثر على الجميع بنفس الدرجة. ورصد البحث زيادة الأنانية كلما زادت درجة الإجهاد والتوتر.

توصل باحثون يدرسون آثار الإجهاد على تراكمات بروتينات الدماغ السامة المرتبطة بالخرف، إلى آلية غير بديهية بشكل مدهش، حيث تم اكتشاف استجابة إجهاد خلوي محددة

أجرى الفريق الأول للكرة الطائرة بالنادي الأهلي فقرات بدنية متنوعة صباح اليوم؛ وذلك للتخلص من الإجهاد الذي تعرض له اللاعبون خلال الفترة الماضية.

حصل محمد عبد الغني لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية اليوم الأربعاء وذلك بسبب لشعوره ببعض الإجهاد عقب مشاركته في مباراة أمس أمام فاركو.

قال بيتسو موسيماني، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، إن الفريق خاض اليوم ثالث مباراة على التوالي في سبعة أيام، حيث لعب أمام الهلال ثم الاتحاد السكندري واليوم أمام المصري

قرر مسئولو القلعة الحمراء بالتفكير لاستعادة أحمد رمضان بيكهام، مدافع الفريق المعار إلى سموحة، فى نهاية الموسم الحالي، لتدعيم خط دفاع الأهلي الموسم المقبل،

خرج نحو نصف طاقم العاملين في منشآت النفايات المشعة بمحطة تشرنوبيل، بعد استبدالهم بفريق أوكراني آخر، وذلك لأول مرة منذ سيطرة القوات الروسية عليها الشهر الماضي.

يسبب الإجهاد والملوثات البيئية والأطعمة غير الصحية إصابة البشرة بعدد من الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدى وحبوب الشباب، وتعد مشاكل الجلد أكثر تعقيدًا وإجهادًا،

اكتفى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بخوض جلسات استشفائية خلال مران اليوم الثلاثاء، وذلك وفقًا للبرنامج الذي حدده الجهاز الفني للتخلص من

نشرت جريدة واشنطن بوست دراسة أميركية حديثة، احتمالية إصابة بعض مرضى كورونا بمرض السكري بشكل مؤقت نتيجة الإجهاد الحاد للعدوى الفيروسية، وقد يعودون إلى

كشف المعهد الألماني لأبحاث التغذية أن أعراض نقص الحديد تتمثل في الإجهاد والتعب والدوار وتساقط الشعر، غير أن اتّباع نظام غذائي متوازن ومتنوع يمكن أن يُجنب المرء التعرض لنقص الحديد في الدم.

أظهرت الأبحاث أن القطط والكلاب قد تحمي أصحابها من فقدان الذاكرة في وقت لاحق من الحياة من خلال مساعدتهم على البقاء خاليين من الإجهاد وذويهم عقليًا، وتم

تهتم المرأة ببشرتها وجمالها طوال العام ويزداد هذا الاهتمام مع اقتراب الأعياد والمناسبات ومن أهم ما يشغل بال المرأة قبل المناسبات هو تفتيح بشرتها والتخلص

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، فإننا لا ندخر جهداً للحصول على وجه خالٍ من العيوب، ومع ذلك، وبفضل التعرض لأشعة الشمس التي لا مفر منها، وتلوث الهواء،

أكد والد حمدى فتحى، لاعب المنتخب، أن كل اللاعبين أدوا ما عليهم وقدموا أداءً مشرفًا، وبصرف النظر عن الخسارة فإن الجميع سيقف خلف اللاعبين.

يعد الصداع التوتري أكثر أنواع الصداع شيوعا وقد يكون خفيفا اومتوسطا أو شديدا وقد يكون مزمنا إذا استمر أكثر من15يوم في الشهر

اليانسون من الأعشاب التي تحسن من عملية الهضم وتساهم في تقليل مشكلات الجهاز الهضمي ويحارب الاكتئاب والاجهاد واضطراب النوم ويساعد على الاسترخاء

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريبه اليوم السبت على ملعب التتش بالجزيرة؛ استعدادا لمباراة سموحة في الجولة الرابعة من كأس رابطة الاندية المحترفة والمقرر إقامتها يوم الخميس المقبل.